포포나무 효능 8가지, 부작용, 보관법, 먹는법에 대해서 알아보자.
포포나무 효능 8가지, 부작용, 보관법, 먹는 법에 대해서 알아보자.포포나무는 항암에 좋다고 알려지면서 관심을 많이 가지게 되는 나무 중에 하나이다. 포포나무는 3~4년 키우면 결실이 가능하며 수확시기는 가을로 9월~10월로 2달 정도 수확을 한다. 잎과 수피에 병해충들이 싫어하는 천연 살충제가 있기 때문에 병해충에 매우 강한 편이고 영하 20도까지 버티는 강한 내한성 덕분에 어느 지역에서든 잘 적응한다. 또한 포포나무 열매의 맛은 바나나와 망고를 합친듯한 열대과일 특유의 달콤한 맛과 향이 나며 과육이 풍부하고 씨가 적은 편이다. 지금부터 포포나무 효능 8가지, 부작용, 보관법, 먹는 법에 대해서 알아보자.▣ 포포나무포포나무는 북미가 원산이지만 국내에서도 재배된다. 포포나무 열매 포포에는 단백질, 미네랄..
2024. 10. 19.
혈뇨가 나오는 이유(원인), 의심되는 질환, 검사방법, 치료법에 대해서 알아보자.
혈뇨가 나오는 이유(원인), 의심되는 질환, 검사방법, 치료법혈뇨는 병원을 찾는 환자들이 흔하게 호소하는 증상 중 하나이다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 상세불명 혈뇨로 병원 진료를 받는 환자는 1년에 약 22만 명에 이르며 재발성 및 지속성 혈뇨로 진료받는 경우도 약 4,000명이다. 혈뇨의 성별 환자 비율은 여성이 약 55%로 조금 더 많고, 연령별로는 40~60대 환자가 2명 중 1명을 차지한다. 지금부터 혈뇨가 나오는 이유(원인), 의심되는 질환, 검사방법, 치료법에 대해서 알아보자.▣ 혈뇨혈뇨는 소변에서 피가 나온다는 뜻이다. 소변이 불그스레하거나 육즙의 색처럼 되는 것은 소변에 피가 섞여 있기 때문이다. 혈뇨와 혼돈되기 쉬운 것은 짙은 소변으로 소변이 침전되면 붉게 보일때가 있다. 짙은 소..
2024. 10. 11.
부정맥, 홀터 검사방법, 좋은음식 9가지, 생활습관에 대해서 알아보자.
부정맥, 홀터 검사방법, 좋은 음식 9가지, 생활습관평소에 가슴떨림과 호흡곤란이 있다면 스트레스나 운동부족 등으로 인한 증상으로 생각하여 심각하게 생각하지 않는 것이 대부분이다. 하지만 이런 증상이 지속된다면 부정맥을 의심할 수 있다. 부정맥 종류에는 빠른 맥박을 빈맥, 느린 맥박을 서맥, 불규칙하고 빠른 맥박을 심방세동으로 구분한다. 부정맥은 돌연사 원인의 90%를 차지할 만큼 위험하기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 지금부터 부정맥, 홀터 검사방법, 좋은 음식 9가지, 생활습관에 대해서 알아보자.▣ 부정맥부정맥이란 심장의 맥박이 불규칙적으로 박동하거나 정상 박동수인 분당 60~120회를 벗어나 너무 느리거나 너무 빠르게 뛰는 것을 말한다. 근육이 수축하기 위해서는 전기가 발생되어야 하며 심장 내에는 ..
2024. 10. 9.
방광암 원인, 초기증상, 치료, 생존율, 좋은음식에 대해서 알아보자.
방광암 원인, 초기증상, 치료, 생존율, 좋은 음식방광암은 중앙암등록본부 자료에 의하면 전체 암 발생의 약 2%를 차지하고 있다. 남성이 여성에 비해 4배 더 많이 발생한 암이며 방광암은 다른 암에 비해 고 연령층에서 발생 비율이 더 높았다. 질환이 발생하는 명확한 원인에 대해서는 알려지지 않았지만, 잦은 흡연, 음주, 발암 물질의 노출, 생활습관 등에 의해 발생될 위험이 높기 때문에 평소 이상 증세를 잘 파악해야 된다. 지금부터 방광암 원인, 초기증상, 치료, 생존율, 좋은 음식에 대해서 알아보자.▣ 방광암방광암은 소변을 만들어 배출하는 요로(신우, 요관, 방광, 그리고 요도의 일부분)의 상피세포에서 발생하는 암으로, 요로계에서 발생하는 암 가운데 가장 흔한 암이다. 고령인 60~70대에 주로 발생하며..
2024. 10. 3.
케일즙 효능 10가지, 부작용, 보관법, 씻는법에 대해서 알아보자.
케일즙 효능 10가지, 부작용, 보관법, 씻는 법케일은 면역력 강화, 심혈관 건강 유지, 노화 방지 등의 효능이 있어서 매일 챙겨 먹으면 좋은 건강식품이다. 케일은 샐러드나 쌈으로 먹어도 좋지만 주스를 만들어 마시면 체내 흡수가 빠르고 간편하게 많은 영양소를 섭취할 수 있다. 또한, 케일 주스의 밍밍한 맛을 싫어하는 분은 바나나를 추가해서 케일바나나주스를 만들어 마시면 건강 효능과 맛을 동시에 잡을 수 있다. 지금부터 케일즙 효능 10가지, 부작용, 보관법, 씻는 법에 대해서 알아보자.▣ 케일케일은 콜리플라워, 브로콜리, 양배추와 같은 십자화과에 속하는 잎채소이다. 짙은 녹색의 잎을 가지고 있으며 비타민A, C, K와 미네랄, 항산화 물질이 풍부하며 영양가가 매우 높다. 샐러드, 스무디, 수프 등 다양..
2024. 10. 1.
