장미꽃차 효능 8가지, 부작용, 장미꽃차 만드는법에 대해서 알아보자.
장미꽃차 효능 8가지, 부작용, 장미꽃차 만드는 법 장미는 장미과 장미 속에 속하는 관목의 총칭으로 학명은 Rosa이며, 야생종 장미는 주로 북반구의 온대와 한대지방에 분포하고 있다. 장미는 동서양을 막론하고 결혼식에서 부케로 사용하거나 여성에게 주는 최고의 꽃으로 사랑받고 있다. 또한 한방에서는 약재로도 사용되는데, 부스럼, 설사, 이뇨, 종기 등에 효능이 있다. 이 외에도 고혈압, 당뇨, 대사증후군, 비만, C형 간염 완화 및 예방에도 도움이 되며, 식용 장미를 끓여 마시는 장미꽃차에는 녹차와 홍차의 1.5배 이상에 달하는 항산화 물질인 폴리페놀과 비타민C 등의 항산화 성분들이 풍부하게 함유되어 다양한 건강 효능을 나타낸다. 지금부터 장미꽃차 효능 8가지, 부작용, 장미꽃차 만드는 법에 대해서 알아보..
2023. 9. 21.
익모초 효능 7가지, 주의사항, 익모초 효소 담는방법에 대해서 알아보자.
익모초 효능 7가지, 주의사항, 익모초 효소 담는 방법 익모초는 오래전부터 주변에서 많이 이용하는 약용식물이며 쓰고 매운맛이 강해 환으로 만들어 이용하기도 한다. 익모초는 열사병뿐만 아니라 어머니에게 좋은 약이 되는 것으로 알려져 있고 손발은 차면서도 더위에 약한 사람, 입맛이 없고 식은땀을 줄줄 흘리는 사람, 비교적 익모초는 허약한 체력과 더위에 약한 사람, 작업장이나 더위에 노출되어 어지럽거나 심한 경우는 몸살이 난 것처럼 몸이 약해지는 경우에 익모초 즙을 내려마시거나 생초를 끓여서 마시면 치료에 효과가 좋다. 지금부터 익모초 효능 7가지, 주의사항, 익모초 효소 담는 방법에 대해서 알아보자. ▣ 익모초 익모초는 두해살이 풀로 여름, 가을에 싹을 틔워 어느 정도 자라면 월동을 하고 이듬해에 왕성하게 ..
2023. 9. 20.
오가피 효능 10가지, 부작용, 오가피차 만드는법에 대해서 알아보자.
오가피 효능 10가지, 부작용, 오가피차 만드는 법 관절이 안 좋을 때 오가피차를 마시면 관절과 뼈를 튼튼하게 도와준다. 오가피의 경우 특이한 냄새가 있고 맛은 맵고 쓰며 따뜻한 성질을 가지고 있다. 만병을 다스린다는 약초신이 내려주신 선물이라고 불리는 오가피는 생김새가 산삼과 비슷해서 산행 중 오가피를 발견하고 산삼으로 오인하는 경우도 있다고 한다. 지금부터 오가피 효능 10가지, 부작용, 오가피차 만드는 법에 대해서 알아보자. ▣ 오가피 오가피는 두릅나무과에 들어가는 오가피나무의 뿌리 또는 줄기, 가지 껍질을 합친 것을 말한다. 오가라는 한자는 잎이 산삼처럼 5개 붙은 식물이라는 뜻이라고 한다. 뿌리, 줄기, 잎, 열매 등 여러 부분이 약용으로 사용되며, 항산화 작용을 비롯한 다양한 건강 효과를 갖고..
2023. 9. 17.
낙지 효능 11가지, 부작용, 손질법, 볶음 만드는법에 대해서 알아보자.
낙지 효능 11가지, 부작용, 손질법, 볶음 만드는 법 낙지는 죽어가는 소도 벌떡 일으키게 한다는 말이 나올 정도로 유명한 보양 음식 중에 하나이다. 낙지는 원기 회복을 주는 무기질, 아미노산, 비타민, 철 등이 풍부하며 제철은 가을과 겨울이다. 그리고 낙지는 보양음식으로 쫄깃한 식감과 고소한 맛을 가져 회, 무침, 포, 탕, 볶음 등 다양한 방법으로 활용되는 식재료이다. 지금부터 낙지 효능 11가지, 부작용, 손질법, 볶음 만드는 법에 대해서 알아보자. ▣ 낙지 낙지는 문어과에 속하는 연체동물의 하나이다. 한자어로는 석거라고 한다. 연안의 조간대에서 심해까지 분포하지만 주로 얕은 바다의 돌틈이나 진흙 속에 굴을 파고 산다. 바위틈이나 진흙에 판 굴 속에 있다가 팔을 밖으로 내어 먹이를 잡아먹는다. 산란..
2023. 9. 15.
솔잎 효능 11가지 및 솔잎차 만드는법에 대해서 알아보자.
솔잎 효능 11가지 및 솔잎차 만드는 법에 대해서 알아보자. 동의보감에 나오는 솔잎에 대한 효능을 보면 솔잎의 생것 또는 그늘에서 말린 것을 사용하는데 위장병, 고혈압, 중풍, 신경통, 천식 등에 효과가 있다. 7~8월에 채취한 솔잎은 생육이 활발해 테르핀 함유량이 많다. 테르핀은 항균, 항염, 항암, 항바이러스 등 면역 효과가 있다. 7~8월은 나무가 잘 자라는 시기로, 특히 오전 10~12시에 산림욕을 하면 테르핀을 비롯한 피톤치트, 음이온의 효과가 가장 높다. 지금부터 솔잎 효능 11가지 및 솔잎차 만드는 법에 대해서 알아보자. ▣ 솔잎 솔잎이란 소나무의 잎이다. 소나무를 상징하는 중요한 재료 중 하나이며, 솔잎은 종종 티 또는 차처럼 담그거나 요리에도 사용되어 왔다고 한다. 소나무는 한국, 일본,..
2023. 9. 13.
티트리 오일 효능 6가지, 주의사항, 사용법에 대해서 알아보자.
티트리 오일 효능 6가지, 주의사항, 사용법에 대해서 알아보자. 티트리 오일은 보통 여드름이 나는 얼굴에 스폿처럼 발라주는 사용법으로도 알려져 있으며 여러 가지 화장품에 원료로 샴푸, 비누, 크림 등을 만들 때 사용된다. 티트리 오일은 해독제 역할이나 박테리아 감염의 약으로 사용할 정도로 소독도 되고, 항균, 살균, 그리고 항바이러스 등의 다양한 효능을 가지고 있다고 한다. 지금부터 티트리 오일 효능 6가지, 주의사항, 사용법에 대해서 알아보자. ▣ 티트리 오일 티트리 오일은 수세기 동안 호주 원주민에 의해 전통 의학으로 사용되어 왔다. 과거 원주민들은 티트리오일을 피부 치유에 사용해왔다고 한다. 현재에도 티트리 오일은 치유를 비롯한 여러 용도로 사용되고 있으며 티트리 오일에는 특정 박테리아와 바이러스 ..
2023. 9. 12.
호호바오일 효능 6가지, 사용법, 주의사항에 대해서 알아보자.
호호바오일 효능 6가지, 사용법, 주의사항에 대해서 알아보자. 호호바오일은 북아메리카에서 자라는 호호바는 생명력이 매우 강한 식물로 척박한 땅에서도 자생하며, 열매를 맺는 식물이다. 호호바 성분은 오일 중에 가장 안정적인 성분이자 보통 홍조, 트러블, 건조함, 주름 등 피부 장벽을 바로 잡는데 도움을 줄 수 있다. 지금부터 호호바오일 효능 6가지, 사용법, 주의사항에 대해서 알아보자. ▣ 호호바오일 호호바오일은 호호바 식물의 씨앗에서 추출되는 식물성 오일이다. 호주, 캘리포니아 등 뜨거운 사막지대에서 사는 식물이며 과거 아메리카 원주민들은 상처와 피부 염증에 호호바오일 사용을 많이 했다고도 전해져 내려오고 있다. 국내에서는 오일을 통한 피부 마사지나 피부 활용법이 굉장히 유명하기도 하다. 사람 피지와 유..
2023. 9. 7.
