콜린성 두드러기 원인, 증상, 예방법, 좋은음식과 나쁜음식에 대해서 알아보자.
콜린성 두드러기 원인, 증상, 예방법, 좋은 음식과 나쁜 음식만성 두드러기인 콜린성 두드러기는 널리 알려진 질환은 아니지만, 의외로 일반인의 20%가 겪는 흔한 질환이다. 일반적인 두드러기보다 크기가 작은 것이 특징이며, 대부분 1~2mm 크기의 좁쌀 같은 두드러기가 많이 발생한다. 이러한 콜린성 두드러기는 가려움보다는 따가운 통증을 느끼는 경우가 더 많다. 지금부터 콜린성 두드러기 원인, 증상, 예방법, 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해서 알아보자.▣ 콜린성 두드러기 콜린성 두드러기는 과도한 운동, 정신적 스트레스나 뜨거운 목욕 등으로 체온이 상승되는 경우에 발생하는 피부 질환이다. 또한, 벌레에 물렸을 때 부풀어 오르는 것과 같은 팽진이 24시간 이상 지속되지 않는 것이 특징인 질환이다. 피부가 몹시 가..
2024. 8. 18.
참깨 효능 10가지, 부작용, 참깨 들깨 차이에 대해서 알아보자.
참깨 효능 10가지, 부작용, 참깨 들깨 차이에 대해서 알아보자.참깨는 필수 아미노산을 균형 있게 포함한 단백질과 불포화 지방산을 함유한 만능 식품이다. 최근에는 참깨에 포함된 세사민이라는 성분이 주목받고 있다. 세사민은 간에서 지방을 효과적으로 사용할 수 있는 형태로 변환시키고, 효소를 활성화시켜 간 기능을 향상하는데 도움을 준다. 참깨의 원산지는 아프리카 열대 지방이라는 설과 인도라는 설이 있으나 인도에서 시작하여 페르시아, 메소포타미아, 소아시아, 이집트 등으로 퍼져 유럽에 전해졌다는 설이 유력하다. 중국에는 아라비아 상인을 통해 들어왔다고 추측하며, 한국에는 중국으로부터 전해졌다고 한다. 지금부터 참깨 효능 10가지, 부작용, 참깨 들깨 차이에 대해서 알아보자.◈ 참깨 우리나라에서도 고대로부터 재..
2024. 8. 16.
굼벵이 효능 10가지, 섭취법, 부작용에 대해서 알아보자.
굼벵이 효능 10가지, 섭취법, 부작용에 대해서 알아보자.사실 굼벵이라고 하면 징그럽다는 인식이 있기 마련이다. 징그러울 수는 있지만 완전한 단백질 결정체라고도 불리고 있다. 실제로 굼벵이 100g당 440kcal 정도로 알려져 있다. 그리고 굼벵이는 술을 자주 마시는 현대인들에게 간에 좋은 민간요법이다. 굼벵이는 기본적인 간 질환에 도움이 되는 성분을 함유하며 간염, 간경화, 복수 등 도움이 되며, 그 외에도 여성 자궁근종, 월경불순, 생리통 등 여성 질환 치료에도 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 지금부터 굼벵이 효능 10가지, 섭취법, 부작용에 대해서 알아보자.▣ 굼벵이 초가집 지붕에 덮던 짚단을 걷어내면 꾸물꾸물 기어다니는 하얀 애벌레가 있다. 풍뎅이의 유충이며 흰 점박이 꽃무지 애벌레라고 한다...
2024. 8. 14.
뽕잎, 뽕잎가루 효능 10가지, 활용법, 부작용에 대해서 알아보자.
뽕잎, 뽕잎가루 효능 10가지, 활용법, 부작용에 대해서 알아보자.뽕잎은 뽕나무의 잎으로 한국을 비롯한 아시아 지역에서 오랫동안 식재료 및 약재로 사용되어 왔다. 누에의 먹이로도 알려져 있으며 그 열매인 오디와 함께 건강에 좋은 성분이 풍부한 것으로 알려져 있는데 특히 주요 영양소는 콩 다음으로 식물 중 단백질 함량이 가장 높으며 식이섬유, 미네랄, 비타민 등도 풍부하게 함유되어 있다. 지금부터 뽕잎, 뽕잎가루 효능 10가지, 활용법, 부작용에 대해서 알아보자.▣ 뽕잎 뽕잎은 뽕나무의 잎으로, 한국과 중국, 일본 등 아시아 지역에서 오랫동안 식용으로 사용되어 온 색재료이다.뽕잎은 뽕나무에서 뽑아낸 잎으로, 산뽕과 오디뽕 등 여러 종류가 있으며, 향이 좋고 맛이 풍부하다. 뽕잎은 주로 쌈 재료로 사용되며,..
2024. 8. 8.
호랑이콩 효능 10가지, 보관법, 부작용에 대해서 알아보자.
호랑이콩 효능 10가지, 보관법, 부작용에 대해서 알아보자.호랑이콩은 7~10월 사이에 나오는 콩 종류이다. 가을에 나오는 딱딱한 콩과 달리 부드러운 식감이 특징이다. 이 콩은 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부해서 건강에 많은 도움이 되며 주로 밥이나 샐러드, 수프 등 다양한 요리에 활용할 수 있다. 지금부터 호랑이콩 효능 10가지, 보관법, 부작용에 대해서 알아보자.▣ 호랑이콩 호랑이콩은 강낭콩의 재배품종 중 하나로, 하얀색에 얼룩덜룩한 무늬가 있으며 콩깍지에도 얼룩덜룩한 무늬가 있어 마치 호랑이 무늬를 닮았다고 하여 지어진 이름이다. 열대 아메리카 지역이 원산지이며, 고소하면서도 부드러운 맛 때문에 전 세계적으로 사랑을 받고 있다. 이 콩은 여름이 제철이고 단백질은 물론 이소블라본, 비타민,..
2024. 8. 3.
서리태 콩물 효능 8가지, 부작용, 콩물 만드는법에 대해서 알아보자.
서리태 콩물 효능 8가지, 부작용, 콩물 만드는 법서리태는 한국에서 사랑받는 검은콩의 일종으로 다양한 건강 효능을 가지고 있다. 밭에서 나는 소고기라고 부르며 콩은 그만큼 단백질 함량이 높다. 서리태는 흑태 서목태의 검은콩 중에서 중간 정도 크기를 지닌 식품으로 껍질을 까면 연녹색을 띠고 있다. 여기에는 단백질, 섬유질, 비타민B군, 비타민K군, 각종 미네랄, 항산화 성분이 풍부하다고 알려져 있다. 지금부터 서리태 콩물 효능 8가지, 부작용, 콩물 만드는 법에 대해서 알아보자.▣ 서리태 서리태는 검정콩의 한 종류이며 원산지는 한국이다. 서리태는 10월에 서리를 맞은 후 수확하는데 서리를 맞고 자란다고 하여 서리태라는 이름이 붙여졌다. 서리태는 물에 담 갔을 때 잘 무르고 당도가 높아 다른 잡곡과 함께 밥..
2024. 8. 1.
