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건강정보392

항암 치료 시 좋은 음식 10가지 및 부작용에 대해서 알아보자. 항암 치료 시 좋은 음식 10가지 및 부작용에 대해서 알아보자.암 진단을 받은 환자는 대개 암 치료에 좋다는 음식만 먹기 시작한다. 그러나 좋다는 한 가지 음식만 먹는다고 해서 질병의 진행을 막을 수는 없다. 치료 중에는 정상세포를 만드는 필수아미노산이 풍부한 양질의 단백질을 비롯해, 모든 영양소를 충분하게 공급하는 것이 무엇보다 중요하다. 지난해 암환자수가 171만 명에 달하는 것으로 보고되었으며, 보건복지부와 국민건강보험공단 자료에 따르면 5년간 암 환자수가 19%나 증가한 것으로 확인되었다. 또한 20대 환자수도 5년간 증가한 것을 보았을 때 이제 암이라는 질병이 비단 고령의 어르신들에게만 나타나는 것이 아니라는 것에 주목해야 한다. 지금부터 항암 치료 시 좋은 음식 10가지 및 부작용에 대해서 알.. 2024. 8. 27.
림프종 종류, 원인, 증상, 치료법에 대해서 알아보자. 림프종 종류, 원인, 증상, 치료법에 대해서 알아보자.림프종은 백혈병과 함께 3대 혈액암에 속한다. 림프종은 림프조직에서 발생하는 악성 종양으로, 전체 암 가운데 발생률 10위에 해당한다. 대개 목에 멍울이 만져지는 경우 단순한 임파선염으로 생각하여 가볍게 여기는 경향이 있다. 하지만 특징적인 징후를 동반하는 림프절 비대는 혈액암의 한 종류인 악성 림프종 증상일 수 있어 주의가 필요하다. 지금부터 림프종 종류, 원인, 증상, 치료법에 대해서 알아보자.▣ 림프종 우리 몸에는 혈관 이외에도 림프관(임파선)이라 하는 체액 순환 통로가 전신에 분포되어 있으며, 이 안에는 림프액이 흐르고 있다. 이 림프계는 우리 몸에 혈관같이 전반적으로 퍼져있으며 림프계를 구성하는 세포 중 림프세포가 악성 세포로 변하는 것이 림.. 2024. 8. 21.
콜린성 두드러기 원인, 증상, 예방법, 좋은음식과 나쁜음식에 대해서 알아보자. 콜린성 두드러기 원인, 증상, 예방법, 좋은 음식과 나쁜 음식만성 두드러기인 콜린성 두드러기는 널리 알려진 질환은 아니지만, 의외로 일반인의 20%가 겪는 흔한 질환이다. 일반적인 두드러기보다 크기가 작은 것이 특징이며, 대부분 1~2mm 크기의 좁쌀 같은 두드러기가 많이 발생한다. 이러한 콜린성 두드러기는 가려움보다는 따가운 통증을 느끼는 경우가 더 많다. 지금부터 콜린성 두드러기 원인, 증상, 예방법, 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해서 알아보자.▣ 콜린성 두드러기 콜린성 두드러기는 과도한 운동, 정신적 스트레스나 뜨거운 목욕 등으로 체온이 상승되는 경우에 발생하는 피부 질환이다. 또한, 벌레에 물렸을 때 부풀어 오르는 것과 같은 팽진이 24시간 이상 지속되지 않는 것이 특징인 질환이다. 피부가 몹시 가.. 2024. 8. 18.
칼로리가 낮은 음식 22가지에 대해서 알아보자. 칼로리가 낮은 음식 22가지에 대해서 알아보자.음식의 맛과 영양소 말고도 중요하게 생각해야 하는 것이 있다. 그것은 바로 열량이다. 열량은 음식에 들어 있는 에너지를 말하며, 우리는 음식 속 열량을 이용해서 체온을 일정하게 유지하고, 음식을 소화하고, 운동을 하고, 키가 자라고, 뇌를 움직인다. 열량은 칼로리(cal)라는 단위를 써요. 1 기압에서 물 1그램을 14.5도에서 15.5도까지 1도 올리는데 필요한 에너지의 양이 1칼로리 ek. 음식에는 킬로칼로리(1kcal=1,000 cal)를 주로 사용한다. 지금부터 칼로리가 낮은 음식 22가지에 대해서 알아보자.▣ 칼로리가 낮은 음식 22가지 1. 귤귤은 100g 당 약 39Kcal로 열량이 낮아 다이어트에 도움이 된다. 포만감이 높기 때문에 식사 전 귤.. 2024. 6. 18.
맘모톰 수술, 절차, 장점, 관리법, 조직검사, 자가진단에 대해서 알아보자. 맘모톰 수술, 절차, 장점, 관리법, 조직검사, 자가진단많은 여성들이 유방 건강 검진을 받다가 유방에 혹이 있다는 것을 발견하는 경우가 많다. 만약, 혹이 있다는 것을 알게 되면, 혹시 유방암이 아닐까 싶어 걱정하는 경우가 많은데 실제로 검사를 해보면 발견되는 혹의 80~90% 이상은 악성이 아닌 양성인 경우가 많다. 유방 양성 종양은 흔하게 발견되는 질환으로 필요에 따라 맘모톰 수술을 이용하여 제거하기도 한다. 지금부터 맘모톰 수술, 절차, 장점, 관리법, 조직검사, 자가진단에 대해서 알아보자.▣ 맘모톰 수술 유방암 진단에 결정적으로 중요한 적정량의 유방조직을 칼을 대는 외과적 수술이나 통증없이 부분마취로 완벽하게 얻을 수 있을 뿐 아니라 양성종양도 수술하지 않고 완전히 제거할 수 있는 검사 및 수술방.. 2024. 6. 15.
펫로스 증후군 증상, 자가진단, 극복방법 10가지에 대해서 알아보자. 펫로스 증후군 증상, 자가진단, 극복방법 10가지가족과 함께한 반려동물을 기르다가 죽게 된다면, 슬픔이 고통스러울 것이다. 세월이 약이겠지만 쉽사리 잊히지 않고 죄책감이 들기도 한다. 특히 상당수는 일반적인 사별의 수준을 넘어 정신과 진료가 필요할 정도로큰 슬픔을 겪을 수 있다고 하는 만큼 지금부터 펫로스 증후군 증상, 자가진단, 극복방법 10가지에 대해서 알아보자.▣ 펫로스증후군 반려동물을 잃은 후 슬픔, 고통, 상실감, 분노, 우울, 불안 그리고 죄책감 등 정신적 증상을 겪기도 하는데 이를 펫로스증후군이라고 한다. 실제 한 심리학자는 반려동물이 죽었을 때 남자는 가까운 친구를 잃었을 때와 같은, 여자들은 자녀를 잃었을 때와 같은 고통을 느낀다고 말한다. 최근 1인 가구 증가와 급속한 고령화 등으로 반.. 2024. 6. 12.
발뒤꿈치 의심질환 12가지, 원인, 예방법에 대해서 알아보자. 발뒤꿈치 의심질환 12가지, 원인, 예방법에 대해서 알아보자.발은 제2의 심장이라고 불리며 몸의 가장 밑바닥에서 혈액을 펌프질해 다시 심장으로 돌려보내는 역할을 한다. 발에 통증이 생기면 걷는 것은 물론 서있을 때에도 불편함을 겪게 된다. 사람의 발바닥은 전족부, 중족부, 후족부로 나뉘며 질병에 따라 통증 부위가 다르게 나타난다. 즉, 지간신경염은 발가락 가운데 2,3번째 지간신경에서 문제가 발생하는 질환으로 발바닥 앞 부위에서 통증이 발생한다. 만약 후족부에 통증이 발생했다면 족저근막염과 아킬레스건염 등을 의심해 볼 수 있다. 지금부터 발뒤꿈치 의심질환 12가지, 원인, 예방법에 대해서 알아보자.▣ 발뒤꿈치 의심질환 12가지 1. 아킬레스건염혈액순환이 어렵거나 반복적인 충격을 받은 경우 아킬레스건이 손.. 2024. 6. 9.
신우신염 원인, 증상, 관리법, 치료법에 대해서 알아보자. 신우신염 원인, 증상, 관리법, 치료법에 대해서 알아보자.신우신염은 신장 내 세균 감염으로 인해 발생하는 신우신염은 신장 내 세균 감염으로 인해 발생하는 대표적인 염증성 질환으로 남성보다 여성에게 더 호발 하며 여름철에 발생하기 쉬운 질환이다. 신우신염은 요로 감염의 일종으로 신장에 세균 감염이 이루어져 발생하는 것이 특징이며 만약 오한이 생기고 배뇨통 옆구리 또는 등 통증이 발생할 경우 급성 신우신염을 생각해 볼 수 있다. 지금부터 신우신염 원인, 증상, 관리법, 치료법에 대해서 알아보자.▣ 신우신염 신우신염이란 요로 감염의 일종으로, 신장에 세균 감염이 발생한 것을 말한다. 요로감염증의 종류는 그 발생 부위에 따라 이름을 달리 하는데, 신장에 발생한 것을 신우신염, 요도에 발생한 것은 요도염, 방광에.. 2024. 6. 8.
급체 원인, 증상 6가지, 예방법, 도움되는 음식6가지에 대해서 알아보자. 급체 원인, 증상 6가지, 예방법, 도움 되는 음식 6가지평소 식사 중에 갑자기 속이 불편하거나 명치 부근이 답답한 증상이 드는 것은 체했을 때 증상이다. 속이 답답하고 메스꺼움을 느낄 수 있고 나중에는 복통과 불편함을 느낄 수 있다. 소화기관을 통해 음식물을 처리하며 소화효소와 위산의 도움을 받아 음식물을 분해하여 영양소로 변환하는데 때로는 원활하지 않아 소화불량이발생활수 있다. 지금부터 급체 원인, 증상 6가지, 예방법, 도움 되는 음식 6가지에 대해서 알아보자.▣ 급체 원인 - 기름진 음식기름지거나 튀긴 음식은 소화가 어려워 급체를 유발할 수 있다.- 스트레스스트레스는 소화 기능을 저하시키고 위장 문제를 악화시킬 수 있다.- 과식한꺼번에 많은 양의 음식을 섭취할 때 위장이 과부하되면서 급체가 발생할.. 2024. 6. 5.
급성 알코올 중독 진단, 증상, 자가진단,대처법에 대해서 알아보자. 급성 알코올 중독 진단, 증상, 자가진단, 대처법에 대해서 알아보자.술은 생명을 빼앗는 독이 될수 있다. 대한민국 술 판매량은 작년과는 다르게 20배가 상승했다고 한다. 일반적으로 우리가 섭취를 하는 에틸알코올 또는 에탄올이라고도 불리는 술은 과도하게 섭취를 하면 굉장히 안 좋은 영향을 끼치게 된다. 알코올중독의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으나 생물학적이며 유전학적인 요인들이 상호 작용하는 다요인적인 질환이라는 강한 증거가 있다. 지금부터 급성 알코올 중독 진단, 증상, 자가진단, 대처법에 대해서 알아보자.▣ 알코올 중독 진단 술은 소량을 마시게 되면 중추신경에 대한 자극효과가 있어 기분이 좋아지지만, 그 양이 늘고 사용기간이 길어지는 경우에는 중추신경억제제로 작용하여 불면, 식욕감퇴, 초조와 불안.. 2024. 5. 23.
손톱 무좀 원인, 증상, 치료법, 예방법에 대해서 알아보자. 손톱 무좀 원인, 증상, 치료법, 예방법에 대해서 알아보자.손톱 무좀은 인간의 손톱 주변에 발생하는 질병으로, 흔히 피부의 감염이라고도 불리며, 발톱에서 주로 발견되는 무좀과 유사하게 손톱에서도 나타날 수 있다. 이 질환은 손톱 주변에 곰팡이가 번식하여 감염을 일으키는 것으로 손톱이 두꺼워지고 변색되며 때로는 손톱이 손가락에서 분리될 수도 있다. 이러한 초기증상은 단순히 미관상의 문제를 넘어서 장기적으로 손의 기능에도 영향을 줄 수 있어 적절한 조치가 필요하다. 지금부터 손톱 무좀 원인, 증상, 치료법, 예방법에 대해서 알아보자.▣ 손톱 무좀 무좀균에 의해 감염되어 발생한다. 무좀균은 곰팡이, 피부사상균, 진균 등에 의해 감염되며 전염성이 강해 무좀 환자와 직접적 간접적 접촉으로 쉽게 전염될수 있다. 손.. 2024. 5. 15.
가와사키병 원인, 증상, 진단, 전염, 치료법에 대해서 알아보자. 가와사키병 원인, 증상, 진단, 전염, 치료법에 대해서 알아보자.가와사키병은 소아에게 많이 나타나는 증상으로 고열에 시달리며 어떤 치료를 해도 열이 쉽게 내려가지 않는다. 우리나라에도 매년 5천 명 이상의 아이들이 가와사키병을 앓고 있다고 한다. 가와사키병은 후천성 심장질환으로 소아에게서 많이 발생하는데 동양인 발병률이 높다. 일본이 가장 발병률이 높고 그다음이 한국이다. 피부 점막 림프절 증후군이라고 하여 과거에는 희귀 질환으로 여겨졌으나 요즘은 발병환자가 늘어나면서 희귀 질환으로 보지 않는 경우도 있다. 전신에서 급성 열성 혈관염이 나타나고 적절한 치료를 하지 않으면 심근경색이나 관상동맥 합병증이 나타날 수 있어서 주의해야 한다. 지금부터 가와사키병 원인, 증상, 진단, 전염, 치료법에 대해서 알아보.. 2024. 5. 12.