로얄제리 효능10가지,부작용,먹는법,고르는법에 대해서 알아보자.
◆ 로얄제리 효능 10가지,부작용,먹는법,고르는법 그리스 신화에서 제우스는 꿀을 먹고 자랐고, 그리스인들은 꿀을 신(神)들의 식량이라 불렀다. 불멸의 신들은 로얄제리를 먹는 것으로 묘사되어 있고, 아리스토텔레스, 클레오파트라 등 역사적인 인물들도 즐겨먹는 건강식품이었다. 로얄제리를 만드는 여왕벌은 일벌에 비해 몸집이 2배 이상 크고, 약 300만 개의 알을 낳는 능력이 있다. 일벌은 40일~60일 밖에 살지 못하지만, 여왕벌은 3 ~ 5년까지 장수한다. 그 비결은 로얄제리에 있다. 지금부터 로얄제리 효능10가지,부작용,먹는법,고르는법에 대해서 알아보자. ◆ 로얄제리 로얄제리는 젊은 일벌의 머리 부분에 있는 인두선(咽頭腺)에서 분비되며, 일벌이 될 애벌레를 포함한 집단 내 모든 애벌레에게 먹이로 제공된다...
2022. 5. 31.
작약 효능 8가지, 부작용, 복용방법, 키우는방법에 대해서 알아보자.
■ 작약 효능 8가지, 부작용, 복용방법, 키우는방법 작약은 우리나라에서 한약재와 미용 재료로 이용되고 있고 최근에는 부케 등 고급 화훼 소재로 소비가 늘고 있다. 작약꽃은 함지박처럼 큰 꽃을 피운다고 해서 함박꽃이라고도 불린다. 작약은 꽃이 아름다워 원예용으로 주로 쓰이며, 작약은 향이 좋아 시중에 판매되는 향수, 디퓨져 등에 작약향이 출시되는 것을 쉽게 볼 수 있다. 작약은 산지에서 자라며 줄기는 여러 개가 한 포기에서 나와 곧게 서고 높이 60cm정도까지 자란다. 지금부터 작약 효능 8가지, 부작용, 복용방법, 키우는방법에 대해서 알아보자. ■ 작약 작약(Paeonia lactiflora)은 중국을 기원으로 하여 중앙아시아 및 남유럽 원산의 다년초 식물로 옛날부터 관상과 약용으로 재배되어 이용하여 ..
2022. 5. 22.
감자 성분, 효능 8가지, 부작용, 보관법에 대해서 알아보자.
● 감자 성분, 효능 8가지, 부작용, 보관법에 대해서 알아보자. 특히 감자는 허약해진 위의 기능을 강화하는 대표적인 식품 중 하나이다. 과거부터 소화불량은 물론 위염과 위궤양을 낫게 하는 음식으로 알려져있다. 감자에 포함된 성분은 다양하다. 가장 함유량이 높은 것은 약20%를 차지하는 전분이다. 이외에도 식이섬유, 단백질, 지방, 칼륨, 비타민C, 폴리페놀, 철분, 아놀린 등을 포함하고 있다. 감자는 이처럼 다양한 영양 성분을 가져서 평소 챙겨 먹으면 건강 관리에 도움이 되며, 지금부터 감자 성분, 효능 8가지, 부작용, 보관법에 대해서 알아보자. ● 감자 감자는 가지과에 속한 식물로, 원산지는 남미 안데스산맥 지역이다. 다른 많은 식용작물과는 달리 고지대에서 잘 자라는 특성이 있어서, 척박한 산지에서..
2022. 5. 21.
다시마 효능7가지 및 부작용에 대해서 알아보자.
■ 다시마 효능7가지 및 부작용에 대해서 알아보자. 거제도와 제주도, 흑산도 등지에서 많이 나는 다시마에는 단백질, 지방, 당질, 무기질이 골고루 들어 있는데 특히 무기질이 많다. 무기질 중에서도 칼슘과 철이 풍부한데, 다시마의 칼슘은 소화흡수가 대단히 잘 되어 뼈와 이를 튼튼하게 해주고 골다공증을 예방한다. 다시마에는 미역과 마찬가지로 요오드가 풍부한데, 요오드는 갑상선 호르몬의 주요 구성성분으로 갑상선기능 조절을 하며, 갑상선 호르몬 생성을도와 신진대사를 활발하게 한다. 또 혈구, 혈 색소, 혈청단백질을 증가시키는 작용을 한다. 지금부터 다시마 효능7가지 및 부작용에 대해서 알아보자. ■ 다시마 다시마는 한국, 일본, 캄차카반도 등의 태평양 연안에 분포하는 해조류입니다. 길이는 약 1.5~3.5m, ..
2022. 5. 19.
갑상선암발생원인,종류,증상,치료법,좋은음식9가지에 대해서 알아보자.
▣ 갑상선암 발생 원인, 종류, 증상, 치료법, 좋은음식9가지 갑상선 유두암은 갑상선암 중 80~90%를 차지할 만큼 가장 흔한 암으로 알려져 있다. 갑상선은 목 앞쪽 중앙 부위에 위치한 나비모양의 내분비 기관으로 체온유지, 신체대사의 균형을 유지 하는 역할을 수행한다. 중앙암등록본부 2020년 자료에 의하면 2018년 국내에서 발생한 243,837건의 암 발생 건수 중 갑상선암이 남녀 합쳐 28,651건으로전체 암 발생의 11.8%로 2위를 차지했다. 성별에 따른 발생 건수는 남성 6,727건, 여성 21,924건으로 여성 발생 건수가 3배 이상 높다. 남녀 합쳐 연령대별로는40대가 27%로 가장 높고, 50대는 25%, 30대 21.2% 순으로 발생한다. 지금부터 갑상선암발생원인,종류,증상,치료법,좋..
2022. 5. 14.
야콘 효능7가지, 부작용, 손질, 보관법, 먹는법에 대해서 알아보자.
● 야콘 효능7가지, 부작용, 손질, 보관법, 먹는법 참마와 배를 섞은 맛이 나는 야콘 효능은 다이어트를 하는 사람에게 좋다. 야콘 잎에는 풍부한 식이섬유가 함유돼 있고, 칼로리가 낮기 때문이다. 이뿐 아니라 혈당 감소와 콜레스테롤 감소 등의 야콘 효능이 있다. 또한, 야콘의 잎은 풍부한 식이섬유소를 가지며 칼로리가 낮기 때문에 혈당 감소와 콜레스테롤 감소에 좋다. 야콘의 뿌리는 장 건강과 칼슘 흡수에 도움을 준다고 알려져있다. 지금부터 야콘 효능7가지, 부작용, 손질, 보관법, 먹는법에 대해서 알아보자. ● 야콘 야콘은 달콤한 맛 때문에 땅속의 배라는 별명을 가지고 있다. 원산지는 중남미의 안데스 고원 지역이며 우리나라에서는 1985년부터 재배가 시작되었다. 뿌리의 형태는 고구마, 꽃은 감국, 잎과 줄..
2022. 5. 13.
자두효능 10가지,부작용,고르는법에 대해서 알아보자.
■ 자두 효능 10가지,부작용,고르는법 여름을 대표하는 과일 중 하나인 자두가 제철을 맞았다. 자두는 오래전부터 우리나라에서 오얏이라고 불렸으며 7월초 정도에 수확을 하며, 자두에 든 아미노산, 시트룰린 성분은 콩팥을 튼튼하게 하고 붓기를 제거한다. 또한 각종 유기산을 함유하고 있어 피로회복을 돕고 미네랄이 풍부해 고혈압, 빈혈 및 혈액순환 장애 개선에 도움을 준다. 지금부터 자두효능 10가지,부작용,고르는법에 대해서 알아보자. ■ 자두 자두는 자두나무의 열매이며, 복숭아와 비슷하나 조금 작고 신맛이 있다. 우리나라에서도 일찍부터 재배되었으며 한말 이후부터 개량된 자두품종을 도입, 재배하기 시작하였다. 우리나라에서는 주로 생과로 먹고 있는데, 외국의 경우는 생과보다 건과나 주스, 잼 등에 이용하고 있다...
2022. 5. 6.
