턱 관절 장애 원인, 질환의 종류, 증상, 치료법에 대해서 알아보자.

턱관절 장애 원인, 질환의 종류, 증상, 치료법에 대해서 알아보자.

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하품을 하다가 입이 다물어지지 않을 때와 음식물을 씹을 때 딸각 소리가 났던 경험은 누구나 1~2번쯤은 있을 수 있다. 평소에 턱에서 자주 소리가 나고 얼굴에 좌우 균형이 맞지 않아 일그러져 보이는 경우 턱관절 장애일 가능성이 크다. 턱관절에 아상이 생기게 되면 여러 가지 불편감이 따르게 된다. 턱의 잡음이나 통증이 발생하기도 하지만 경우에 따라서는 두통이나 근육통 등도 유발될 수 있다. 지금부터 턱관절 장애 원인, 질환의 종류, 증상, 치료법에 대해서 알아보자.

▣ 턱 관절 장애

턱 관절은 아래턱뼈와 머리뼈 사이의 관절원판을 의미하며 주변의 근육과 인대로 둘러싸여 있다. 턱관절 장애는 이러한 턱관절 주변 조직에 염증이 생기거나 관절이 비정상적인 위치에 놓이면서 문제가 생긴 것을 말한다. 가장 복합한 부위이기 때문에 턱관절장애는 주변 조직들과 상호작용을 일으켜 각종 다양한 기능 장애와 통증을 일으킬 수 있다. 턱관절로 인해 병원을 찾은 환자는 지난 5년 간 20% 이상 늘었으며 흔한 질환이다 보니 치료보단 방치하는 경우가 많은데 이는 생각보다 큰 문제를 불러올 수 있다.

▣ 턱 관절 장애 원인

일반적으로 턱관절 장애의 원인으로는 특정 강도 이상의 충격이 턱에 전해졌을 경우 나타나기도 하고 이를 악물거나 질긴 음식을 자주 먹는 습관, 장시간 턱을 괴거나 엎드려 취침을 함으로써 턱관절에 지속적인 힘이 가해짐으로 인해 미세외상이 발생해 그로 인해 발생하기도 한다. 물론 전신질환이나 정서적 요인, 유전적인 요소로도 발생이 가능하다.

▣ 턱 관절 질환의 종류

- 관절염증 및 탈구

턱에서 소리가 나거나 걸리는 느낌이 들고 심하면 입을 벌릴 수 없을 정도의 심한 통증을 느끼며 퇴행성 관절염이 발생할 수 있다. 그리고 한쪽으로만 음식을 먹거나 이를 악 무는 습관, 자면서 이를 가는 습관 등이 턱관절 질환의 원인이 될 수 있다.

- 부정교합 및 치아의 결손

치아의 물리는 상태(교합)가 균등하지 않으면 턱 관절과 턱 근육에 스트레스가 축적된다. 치아 상태에 따라 힘의 균형을 잃게 된다.

- 근막염 및 근염

저작근이라고 하며, 이 부분에 문제가 생기면 음식을 씹기가 힘들어지고 머리, 목, 어깨 통증으로 확산되는 경우가 빈번하다. 턱 근육의 충분한 휴식과 혈액순환을 촉진하여 축적된 노폐물을 제거해야만 통증이 사라진다.

▣ 턱 관절 장애 증상

- 하품을 하거나 입을 크게 벌리는 경우 입이 잘 안 다물어진다.
- 턱관절 부위가 뻐근하고 아프며, 주위의 목이나 어깨, 머리까지 뻣뻣해지고 결린다.
- 현기증, 귀울림(이명), 눈물, 지각마비, 입맛의 변화 등의 증상이 나타난다.
- 편두통이 느껴지고 집중력이 저하된다.
- 입을 열고 닫는 것이 불편하다.
- 손가락의 2,3,4지를 세로로 모아서 입에 넣으려고 하면 잘 들어가지 않는다.
- 입을 벌리는 동작에서 딸깍 거리는 소리가 나며, 덜커덩거리면서 움직인다.
- 충분한 휴식을 취해도 만성 피로가 가시질 않는다.

▣ 턱 관절 장애 치료법

1. 약물 치료

턱이 아파요. 라고 증상을 심하게 호소하는 경우에는 약물로 이를 경감시킬 수 있다. 약물의 종류에는 진통제, 근이완제, 신경안정제, 항우울제 등이 사용된다.

2. 턱 관절 치료 운동

턱을 움직여주는 운동은 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하여 통증 및 염증 증상 완화에 도움이 된다. 대표적으로 아에이오 체조가 있다. 아,에, 이, 오를 소리 나는 대로 천천히 정확하게 발음하는 것으로 턱 주변 근육을 이완시키는데 효과가 있다.

3. 교합 안정 장치

스프린트라고 부르는 교합안정장치를 치아에 장착하는 것으로, 이가 맞물릴때 어긋나지 않도록 바로 잡아주고, 치아와 턱관절을 안전하게 보호해 주는 역할을 한다.

4. 바이오피드백

턱 관절 치료 방법 중 바이오피드백이라는 것도 있는데 몸에 감지기를 부착하여 근육의 긴장 상태와 체온, 혈압, 뇌파 등의 생리적 변화를 실시간으로 알려주는 것이다. 이러한 실시간 피드백을 통해 환자는 스스로 자기 조절을 할 수 있는 능력을 키울 수 있게 된다.

5. 물리요법

턱 관절 통증이 주변 근육의 과도한 긴장과 수축 때문이라면 적절한 물리요법을 통해 근육을 이완시켜 주어야 한다. 이를 위해 냉온습포, 초음파, 전기신경자극 등의 다양한 물리치료를 시도할 수 있다.

6. 행동요법

턱관절 통증 원인 중에 이를 악물거나, 손톱을 물어뜯는 습관, 옆으로 눕기 등이 있는데 행동요법이란 바로 이러한 잘못된 생활습관들을 고쳐주는 것이다.