화살나무 효능 10가지 및 부작용에 대해서 알아보자.

화살나무 효능 10가지 및 부작용에 대해서 알아보자.

---

화살나무는 나뭇가지의 생김새가 화살깃을 닮아 화살나무로 불린다. 단풍이 매우 예뻐서 관상수로도 많이 쓰이며, 표준어로도 화살나무와 홑잎나무, 참빛살나무이다. 지금부터 화살나무 효능 10가지 및 부작용에 대해서 알아보자.

▣ 화살나무

화살나무는 노박 덩굴과에 딸린 잎지는 떨기나무이다. 키는 3미터쯤 자라고 가지는 사방으로 퍼지며 초록색 어린가지에 이 나무의 최대 특징인 코르크질의 날개가 붙어 있다. 잎은 마디마다 2장이 마주 붙으며 잎 모양은 달걀꼴로 양끝이 뾰족하다. 잎의 길이는 3~5센티미터이고 가장자리에 작은 톱니가 있으며 잎 뒷면은 잿빛을 띤 녹색이다. 꽃은 5월에 피고 황녹색이며 씨방은 1~2실이며 10월에 결실한다. 습지의 주변과 계곡을 따라서 양지바른 곳을 좋아한다.

▣ 화살나무 효능 10가지

1. 혈행 개선

화살나무의 찬 성질이 어혈을 풀어주는데 도움을 준다고 한다. 또한 혈행 개선에 도움을 주어 체내 피가 잘 돌게 해주는데 도움을 주며 멍든 피를 풀어주고 월경을 통하게 하는 효능을 가졌다. 산 후 어혈로 인한 복통 월경불순과 폐경과 같은 여성질환에 도움을 준다.

2. 당뇨 예방

화살나무에는 싱아초산 나트륨이라는 성분이 함유되어 있다고 한다. 싱아초산 나트륨 성분은 혈당을 낮춰주는데 도움을 준다고 한다. 화살나무는 체내 인슐린 분비 촉진에 도움을 주어 혈당 조절에 효과적이다.

3. 항암 작용

화살나무에는 플라보노이드계 성분인 퀘르세트린 이라는 성분이 함유되어 있다. 퀘르세트린 성분은 체내 다른 세포들을 손상시키는 활성산소를 제거해주어 암세포 성장을 억제하는 효능이 있다. 특히 위암과 식도암 예방에 도움이 되며 항산화 작용 및 항염작용 알레르기 반응을 차단 시키기도 한다.

4. 골다공증 예방

화살나무는 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증 예방과 치료에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 연구에서도 화살나무추출물이 파솔세포에서 핵 인자-KB 리간드의 수용체 활성화제의 발현을 하향 조절하고 전구 세포에서 파골세포에 대한 RANKL 매개 신호 전달 경로를 방해함으로써 파골세포 분화를 억제하는 것으로 밝혀졌다.

5. 성인병 예방

화살나무는 고지혈증과 고혈당증, 관절염 등 다양한 성인을 예방하고 치료하는데 사용된다. 특히 테르페노이드와 스테로이드, 페놀산, 알칼로이드, 플라보노이드가 풍부해 각종 심혈관 질환과 당뇨병에 도움이 되며, 항암 성분인 출시톨도 함유하고 있다.

6. 신경 안정 도움

화살나무가 신경 안정에 도움을 준다. 집중력이 떨어지고 화가나고 우울할때 복용하면 이 불안했던 마음이 안정되는 효과를 주어 잠을 잘 잘수있게 해주는 효능이 있다. 화살나무의 뿌리와 가지 잎사귀를 함께 넣어 달여 드시면 신경 안정의 도움이 된다.

7. 염증 치료

화살나무의 추출물은 산화질소의 생성을 억제하는데 효능이 뛰어나 염증을 가라앉히고 치료하는데 뛰어난 작용으로 체내에 다양한 질병의 원인이 되는 염증 치료에 도움이 된다.

8. 혈관 건강

화살나무는 혈관 내 피가 뭉치는 혈전 생성 억제 및 혈압을 조절하는데 도움을 주며 혈행 개선과 혈관 건강을 증진하여 고혈압, 동맥경화 등 심혈관 질환을 예방하고 개선하는데 도움을 준다.

9. 피부 미용

화살나무는 퀘르세틴 성분이 항산화 작용으로 세포 노화 및 피부 노화를 늦춰주며 염증을 억제하고 완화해 여드름, 아토피 등 염증성 피부질환을 개선하는데 도움을 준다.

10. 면역력 증진

화살나무는 퀘르세틴 성분이 함유되어 있어 활성산소를 제거하고 항산화 효과가 뛰어나 면역력을 높여주고각종 질환을 개선하며 세균과 바이러스로 인한 질병을 예방하는데 도움을 준다.

▣ 화살나무 부작용

화살나무는 차가운 성질이라서 평소 몸이 찬 사람에게는 맞지 않으며 과다 섭취시에는 배탈이나 구토 등이 나타날수 있다. 그리고 열매는 구토, 설사 복통을 일으킨다고 하니 함부로 복용하지 않는것이 좋다. 마지막으로 여성질환에 효능은 있지만 임산부는 낙태 위험이 있어 섭취하지 않는것이 좋다.