공진단 효능 10가지, 복용법, 공진단 및 경옥고 차이

▣ 공진단 효능 10가지, 복용법, 공진단 및 경옥고 차이

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공진단은 중국의서 세의득효방에 실려 있는 처방으로 우리나라의서 동의보감과 방약합편에도 실려 있다. 허약한 사람의 원기를 올려주는 것으로 말 그대로 보약이다. 원기는 에너지를 내는 원양(元陽)과 호르몬이나 신체 구성물질로 작용하는 원음(元陰)으로 나뉘게 된다. 원기가 소진되고 스트레스 등으로 기혈이 막힌 사람이 공진단을 복용하면 몸 상태를 회복시켜 줄 수 있다. 지금부터 공진단 효능 10가지, 복용법, 공진단 및 경옥고 차이에 대해서 알아보자.

▣ 공진단

공진단은 조선 왕실에서도 사용되었는데, 동의보감(東醫寶鑑)에 따르면 타고난 기운이 약하거나 체질이 허약할 때 공진단을 섭취하면 원기가 보강되고 신수(腎水)를 오르게 하고 심화(心火)를 내리게 하여 백 가지 질병이 생기지 않도록 막아준다고 기록되어 있다. 또한, 공진단은 중국 원나라 시절 위역림이 저술한 세의득효방(世醫得效方)에 기재되어 있는 처방으로 중국 황실에서 주로 쓰였으며 황제의 보약이라는 칭호를 가지고 있을 정도로 약효가 뛰어난 한약이다.

▣ 공진단 효능 10가지

1. 면역력 향상

면역력을 증진시키는데 효과적으로 신체기능 향상에 탁월한 효과가 있다. 면역력이 건강의 방패막이로 여겨질 만큼 높으면 일상을 건강하게 살수 있다. 공진단을 복용함으로써 면역력 향상, 스트레스 호르몬 감소, 뇌신경전달물질 조절, 근육 활성산소 염증반응을 감소시켜 면역력을 증진시키는데 효과적이다.

2. 간 기능 향상

황제의 보약으로 불리는 공진단은 동의보감에 따르면 간이 허약해졌을때 치료를 위해 사용했다고 했다. 근육이 이완되거나 눈이 어두울때 안색이 좋지않아 혈액순환에 문제가 생겼을 때 공진단을 사용했다고 했다.

3. 어린이 성장촉진

공진단의 효능중에는 아이들의 성장을 촉진시켜주는 것이다. 공진단은 성장기 아동의 세포분열을 자극하고 잘자라도록 도와준다. 또한 성장을 촉진하는 것은 성장하는 아이들에게 매우 중요하다.

4. 갱년기 증상완화

중장년층을 위한 갱년기증상 완화의 효과가 있다. 일반적으로 40대 후반과 50대 중반의 남녀 모두 호르몬 변화를 경험하게 된다. 이시점에서 남성의 성 기능이 저하되고 여성은 폐경이 시작된다. 그 결과 체력이 떨어지고 의욕이 떨어지며 무기력을 경험하게 되는데 이때 복용함으로써 갱년기 증상을 크게 완화시킬수 있다.

5. 뇌신경 및 기억력 향상

공진단 효과는 뇌신경 및 기억력 향상에 도움을 주는것이다. 공진단이 뇌신경에 도움이 된다는것은 수험생들에게도 인기가 많으며, 치매의 개선 약재와 비슷한 효과가 있어 치매개선, 치매초기증상개선, 뇌의집중력 및 기억력 향상 등의 효과가 있고 뇌신경 영양요소를 증가시킴으로써 뇌의 기억력과 학습능력을 두배이상 증가시킨다.

6. 체력 및 에너지 회복

공진단 효능으로 공진단을 복용하면 힘과 화력을 되찾게 해준다. 공진단은 특히 만성피로가 심한 사람에게 효과가 있어 몸에 에너지를 가득채워 만성피로 개선에 도움이 된다고 한다. 체력이 떨어지거나 기운이 부족하면 피로가 쌓여 만성피로가 찾아오게 된다. 이때 공진단을 복용하면 체력을 보충하고 원기를 회복시켜주어 만성피로를 줄일 수 있다.

7. 노화방지

공진단의 또다른 효능은 항산화 작용으로 인한 노화방지이다. 항산화 작용은 해로운 산화제를 제거하고 전반적인 건강을 증진시키는 것이다. 우리몸의 산화시킨다는 말은 노화를 의미하는데 노화는 신체 건강을 악화시키기 때문에 노화를 방지하는것이 중요하다.

8. 심혈관 건강

공진단은 혈액순환을 원활히 하고 혈액순환을 좋게하는 효과가 있다. 혈액순환을 좋게하고 심혈관 건강을 좋게해주며 위, 아래로 혈액순환을 원활하게 하여 심장의 피로를 풀어주는 역할을 한다. 따라서 심혈관 질환 예방을 위해서는 이 공진단을 복용하는것이 좋다.

9. 항염증 효과

공진단은 항산화제일뿐만 아니라 항염증제이기도 한다. 인체의 염증을 제거하고 몸을 건강하게 해준다. 염증은 다양한 염증성 질환을 일으키는 요인이고 몸을 약하게 만드는 주요 원인이기에 몸속의 염증은 신속히 치료를 해야 한다.

10. 스트레스 해소

스트레스가 쌓이면 피로가 쌓이고 삶의질이 떨어지며 각종 질병과 질병에 노출될 위험이 있다. 공진단은 혈액순환을 원활하게 하고 기순환을 원활하게 하며 막힌 부위를 뚫어주는 효과가 있다.

▣ 공진단 복용법 및 주의사항

- 특별한 금기 식품은 없으며 가능한 술과 녹두음식은 피하시는 것이 좋다.
- 향이 빠져나가지 않게 지퍼팩에 밀봉해서, 방부제가 들어가 있지 않으므로 냉장보관을 해야 한다.
- 오래 보관 시 사향의 향이 줄어들 수 있으므로 가능한 복용기간은 6개월을 넘기지 않는 것이 좋다.
- 공진단은 오전이나 오후 공복에 입에 넣고 침으로 녹이듯 천천히 씹어 드시면 좋다. 그리고 나서 효삼액을 드시면 된다.
- 혈압약, 당뇨약, 비타민제 등 평상 시 드시는 약은 원래대로 드시면 됩니다만 특별한 약인 경우에는 원장님과 상담을 해야한다.

▣ 공진단 및 경옥고 차이

공진단과 경옥고 모두 다른 약에 비해 제조과정이 복잡해 시간과 정성이 많이 필요한 보약이다. 구체적으로 보면, 공진단은 사향, 녹용, 당귀, 산수유 등으로 구성된다. 간혹 인삼과 숙지황을 더해 처방하기도 한다. 경옥고는 생지황, 인삼, 백복령, 백밀(꿀) 등으로 만들어진다. 경옥고에는 녹용이 들어가지 않는다는 게 가장 큰 차이점 중 하나이다. 쓰임도 차이가 있다. 동의보감 등에 따르면, 공진단은 선천적으로 허약한 사람에게 사용한다. 화기를 내려(火降)주는 효능이 있어, 질병을 예방하는 효능이 있다. 피로, 기력저하, 집중력 저하, 피부 혈색 불량, 식욕 부진, 두통, 구내염, 산후 수족냉증 등에 사용하면 좋다. 경옥고는 신경성 소화불량과 식욕부진, 두통 및 어지럼증, 만성질환으로 인한 허약상태의 회복, 두근거림(심계항진), 쉽게 놀라는 경우, 수족냉증 등에 사용한다. 동의보감 등에는 경옥고가 기력을 증진하고, 질병을 예방하며 노화를 억제해 주는 효능이 있다고 나와 있다. 옛 조상들은 머리가 검어지고 치아가 튼튼해지고 체력이 증진되는 약으로 경옥고를 복용했다.