비문증 원인,증상,치료,좋은음식7가지에 대해서 알아보자.

◆ 비문증 원인, 증상, 치료, 좋은음식7가지

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몸이 천 냥이면 눈이 구백 냥이라는 유명한 옛말이 있다. 그만큼 눈은 우리 몸에서 중요한 역할을 한다. 하지만 나이 들수록 눈 역시 노화되면서 여러 질환이 생긴다. 비문증은 해마다 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2017년 기준 비문증으로 진료를 받은 환자는 5년전에 비해 27% 정도 늘었다. 비문증은 일시적으로 나타나며 잠시 위를 쳐다봤다가 다시 주시하면 시선에서 없어지기도 한다. 시력저하나 실명 등과 같은 위험은 없지만 예민한 사람의 경우 일상생활에 심하게 지장을 주고 신경예민, 우울증으로까지 발전할 수 있다. 때문에 증상이 나타났을 때는 정상안도 흔히 나타날 수 있는 질환이라고 생각하고 떠다니는 물질에 너무 신경 쓰지 않고 생활하는 것이 가장 좋다. 지금부터 비문증 원인,증상,치료,좋은음식7가지에 대해서 알아보자.

◆ 비문증

비문증은 눈앞에 먼지나 벌레 같은 뭔가가 떠다니는 것처럼 느끼는 증상이다. 하나 또는 여러 개의 점을 손으로 잡으려 해도 잡히지 않고, 이물질이 위를 보면 위에 있고 우측을 보면 우측에 있는 등 시선의 방향에 따라 그 위치가 달라지는 특성이 있다. 엄밀히 말해 비문증은 눈이 느끼는 증상의 일종일 뿐이며, 이 자체가 질병을 뜻하지는 않는다. 비문증은 날파리증이라고도 한다. 비문증은 10명 중 7명 정도가 경험할 정도로 상당히 흔한 질환으로, 대부분 문제가 없다. 일반적으로 비문증은 40대에서 발생하기 시작하며 50~60대에 흔히 나타나는 증상으로, 노화 현상과 관련이 깊다. 근시가 심한 사람은 청년기 이후부터 비문증이 나타나기도 한다. 비문증은 대부분 나이에 따른 자연스러운 변화이다. 다만 비문증이 병적인 원인에 의해 발생한 것은 아닌지를 확인하기 위해 안과 진료를 받을 필요가 있다. 

◆ 비문증 원인

원래 유리체는 계란 흰자처럼 투명해서 느껴지지 않지만 노화 현상 때문에 혼탁이 생기면 외부로부터 들어오는 빛에 의해 혼탁한 부분 뒤로 그림자가 비쳐 모기나 실 같은 것들이 있는 것처럼 느껴지게 된다. 생리적인 혼탁은 유리체의 섬유화나 후부 유리체 박리를 그 원인으로 들 수 있다. 후부 유리체 박리는 노화에 의해 생기는 것으로, 망막에 바짝 붙어있던 유리체가 망막과 시신경에서 떨어져 나오면서 둥근 고리 같은 혼탁이 생기는 것이다. 병적인 혼탁은 당뇨 합병증이나 혈관 폐쇄 등으로 유리체 내에 출혈이 생기거나, 망막박리, 망막변성, 포도막염 등의 질환이 있을 때 발생할 수 있다. 이런 병적인 혼탁을 생리적인 혼탁과 구분하기 위해서는 동공을 크게 하는 안약을 점안한 후 눈 속을 직접 세밀하게 관찰해야 한다.

◆ 비문증 증상

- 눈을 감거나 떴을 때 번쩍거리는 증세가 나타난다.
- 눈앞에 거미줄이 보인다.
- 시야 옆에 떠다니는 줄 모양의 음영이 나타난다.
- 점 혹은 날파리와 같은 물체가 눈앞에 보인다.

◆ 비문증 치료

만약에 비문증이 아주 심각하여 생활에 지장을 준다면 레이저치료나 수술을 할수 있다. 레이저치료는 눈 속에 비문증을 유발하는 부유물을 조각내어 흩어지게 한다. 치료 효과가 극적이지는 않다. 그리고 부유물이 망막에 너무 근접해 있다면 망막 손상 우려가 있어 레이저 치료가 어렵다. 그리고 수술적 방법으로는 부유물이 떠다니는 눈 속 구조물인 유리체를 아예 제거하는 유리체절제술이 있다. 비문증을 없애기에는 너무 큰 수술이며 합병증 우려가 있기 때문에 전문의와 충분히 상담하여야 한다.

◆ 비문증에 좋은 음식 7가지

1. 결명자

결명자가 눈에 좋다는 말을 많이 들었을 것이다. 비타민A와 C가 풍부하여 시력감퇴를 예방하는데 효과가 있다고 한다.

2. 계란노른자

노른자에는 시신경에 좋은 성분인 아연과 루테인 등이 풍부하게 들어 있어 노화에 따른 시력 저하를 늦춰준다고 한다.

3. 시금치

시금치는 세계적으로도 잘 알려진 파워푸드이다. 특히 비문증 예방에 좋다고 한다. 망막의 구성 성분이자 중요 성분인 노란 색소가 많이 들어있고, 또 눈 건강에 매우 좋은 비타민A 성분이 많이 함유되어 있다.

4. 당근

당근은 비타민A가 많이 함유되어 있어 눈이 건조해지는 증상에 좋다.

5. 블루베리

블루베리는 안토시아닌 성분이 굉장이 많이 함유되어 있어 강력한 항산화 음식이다. 이는 노화를 방지해주며 시력을 보호해주는 기능이 있어서 꾸준한 섭취로 우리의 눈을 보호해주고 비문증에도 좋은 음식으로 손꼽힌다.

6. 구기자

구기자에 들어있는 콜린성분은 산화과정을 통해서 비타민 알데히드라는 성분을 만든다. 이성분은 다시 베타인으로 만들어지며 비문증에 도움이 되는 역할을 한다. 생리기능을 억제시키는 메틸기를 만들어내며 눈을 건강하게 하며 간까지 보호해줄수 있다.

7. 사과

사과는 비타민이 풍부해서 지친피로를 회복시켜 주며, 이뿐만 아니라 비문증에 좋은 음식인 사과는 칼륨 역시 풍부해서 손상된 눈 조직에도 영향을 줄수 있다.