목초액 효능 9가지, 주의사항, 사용법에 대해서 알아보자.

목초액 효능 9가지, 주의사항, 사용법에 대해서 알아보자.

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흔히 일상생활에서 쓰이는 목초액은 증류하는 과정을 거친다. 살균효과가 탁월하며 피부 세포를 활성화해 피부질환이나 무좀 치료에 오래전부터 자연요법으로 이용해 왔다. 목초액은 탈모 예방과 개선에도 효과를 보인다. 효과에 대해 왈가왈부하기 때문에 찜질방을 찾는 손님의 사례를 들어 말할 수밖에 없다. 여러 사람들이 오랜 기간 사용해 본 후 목초액의 효과가 뛰어나다고 입을 모은다. 이들은 미친 듯이 목초액을 머리 부위에 바르고 또 발라댄다. 이들은 목초액 담은 용기를 신주 모시듯 한다. 지금부터 목초액 효능 9가지, 주의사항, 사용법에 대해서 알아보자.

▣ 목초액

목초액은 나무로 숯을 만드는 과정에서 나오는연기를 액화하여 채취한 액체를 말한다. 최초로 나오는 연기에는 타르나 메탄올과 같은 유해 성분이 많아 보통 식용으로 이용할 때는 6개월 이상 숙성시켜 독성과 유해 물질을 제거한다. 목초액은 원재료인 나무의 종류와 굽는 방법에 따라 여러 가지로 구분되는데 나무의 경우 참나무, 대나무, 유카리 목초액 등으로 나뉘며, 이 중 식용으로 가장 많이 쓰이는 것은 참나무 목초액이다. 대나무, 유카리 목초액과 같은 유용성 액체는 주로 공업용으로 사용되며 농업에서는 농약 대신 이용하고 축산업에서는 분뇨 냄새나 악취를 제거하기 위해 사용된다. 또한 유해 물질을 완전히 제거한 정제 목초액은 정장제, 정로환 등 의약품의 원료로 사용되며, 무좀이나 아토피 피부염에 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

▣ 목초액 효능 9가지

1. 무좀 및 피부질환 개선

무좀은 다양한 원인으로 인해 발생하지만 일부균에 의해 발생하며, 한번 발생하면 치료가 쉽지 않은 질병이다. 이때 목초액을 물과 20:1비율로 희석하여 뿌리거나 발라주면 무좀균 제거에 도움이 될 수 있다. 그리고 목초액을 미스트로 뿌리거나 입욕제로 사용하면 아토피 피부염 등 피부질환 개선에 효과가 있다. 가려움을 완화시키는 역할도 한다. 사용 시에는 저농도의 목초액으로 시작해 점차 농도를 높여가는 것이 좋다.

2. 해충 퇴치

목초액은 벌레와 각종 해충들을 퇴치하는데도 효과가 있다. 가정에서 키우는 식물에 진딧물이 생기면 목초액을 500배로 희석한 뒤 화분용 토양에 뿌리거나 화초에 주면 된다. 또는 벌레가 많이 생기는 곳이나, 다니는 길목 등에 목초액을 뿌려주면 해충을 퇴치하는데 효과가 있다.

3. 살균 효과

목초액은 뛰어난 살균 작용으로 유해한 세균과 감기 바이러스를 제거하는데 도움을 줄수 있는데, 물 한컴에 목초액 2방울을 넣어 희석한 다음 가글하면 감기예방 및 바이러스 제거에 도움이 된다. 유해균을 없애는데 뛰어난 효과가 있어 화장실이나 주방 등에 뿌려주면 세균과 박테리아, 악취 제거에 도움이 된다.

4. 모발 건강

목초액은 살균 효과가 뛰어나 두피와 모발의 전반적인 관리에 많은 도움이 되는데, 목초액과 물을 1:200 비율로 희석하여 머리를 감으면 유해균 제거에 도움이 되며 비듬을 없애는데 효과적이다.

5. 축농증 및 비염 완화

축농증이나 비염이 있는 분들은 숨을 쉬는데 어려움을 겪기 때문에 일상 생활이 매우 고통스럽다. 그렇기 때문에 목초액을 물에 100:1 비율로 희석해서 면봉을 이용해 그것을 콧구멍 안쪽에 바르면 좋은 효과를 볼 수 있다.

6. 스트레스 완화

목초액은 혈중에 있는 에피네프린 농도를 감소 시켜준다. 따라서 부교감 신경계의 작용을 활성화시켜 스트레스를 줄여준다. 에피네프린은 아드레날린의 일종으로 교감 신경을 흥분시켜 지혈, 기관의 확장, 혈압을 상승시키는 작용을 하는 호르몬이다.

7. 냄새 제거

목초액은 자연스러운 냄새 제거제로 사용될수도 있으며, 이는 특정 성분들이 냄새를 발생시키는 물질들을 중화시키거나, 그 자체의향이 다른 냄새를 가려주는 효과를 낸다. 특히 실내 공기를 청정하게 유지하는데 도움이 될 수 있으며, 부패한 음식물이나 쓰레기 등에서 나오는 불쾌한 냄새를 줄일 수 있고, 애완동물의 배설물 냄새, 담배 연기 등에 대한 냄새 제거 효과도 보고 있다.

8. 해독 효과

목초액의 일부 성분이 간 기능을 지원하고, 독소 제거를 도와준다. 간은 우리 몸의 주요 해독 기관 중 하나로, 식품에서 섭취한 물질들을 처리하고 유해한 물질들을 중화시키는 역할을 한다. 일부 이런 성분들이 간 기능을 지원하며, 몸속의 독소를 제거하는데 도움이 될수 있다.

9. 피로회복 효과

목초액의 일부 성분들이 신체의 에너지 생성과 관련된 기능을 지원하고, 항산화 성분들이 산화 스트레스를 줄여주기 때문이다. 산화 스트레스는 우리 몸에서 에너지를 생성하는 과정에서 발생하는 부산물인 자유 라디칼과 관련되어 있다. 이러한 자유 라디칼은 우리 몸의 세포에 손상을 줄 수 있으며, 이것은 피로와 연관될 수 있다. 목초액에 있는 항산화 성분들은 이러한 자유 라디칼을 중화시키고, 피로 감소에 도움이 될 수 있다.

▣ 목초액 주의사항(부작용)

목초액의 하루 권장 섭취량은 성인 기준으로 1일 100~200mg이다. 목초액은 과다 섭취하지 않도록 주의하며 임산부, 수유부, 어린이는 섭취하지 않아야 하며 알레르기 반응이 있는 사람은 섭취 전에 의사와 상담한다. 목초액은 건강에 도움이 되는 천연 물질이지만 섭취 시에는 주의해야 한다.

▣ 식용 목초액 사용법

시중에서 만날수 있는 식용 목초액은 식품첨가물 제조업의 허가를 받아 나온 제품을 접할 수 있는데 보통 스프레이 타입으로 많이 나온다. 이러한 식용 목초액은 조리할 식품에 적당량을 첨가해 조리하게 되면 고기 특유의 냄새가 사라지고 휘향은 맛을 누릴 수 있다. 사용 목초액은 수육을 만들 때 이용하기도 하고 생선 요리나 바비큐 시에도 적극 활용할 수 있는데 고기뿐만 아니라 해산물의 경우에는 살균 효과와 함께 비린내를 잡는데 도움이 된다.