눈밑에 부어오르는 원인 9가지 및 붓기 빼는법에 대해서 알아보자.

눈밑에 부어오르는 원인 9가지 및 붓기 빼는법에 대해서 알아보자.

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신체의 조직에 과잉 체액이 축적되면 눈 아래에 부종이 생기게 되는데, 이 불쾌하고 미학적 인 문제에 직면 한 적이없는 사람들은 많지 않다. 수시로,이 현상은 불면의 밤 이후 또는 강렬한 울음이 수반 된 스트레스와 신경 쇼크 후에 아침에 관찰된다. 눈밑 부종은 여러 가지 요인으로 발생한다. 소금을 너무 많이 섭취하면 체액의 정체로 인해 눈 주위가 부어오를 수 있다. 그리고, 눈알레르기로 인해 염증과 부기가 나타날 수 있고 울고 난 후, 피로, 수면부족, 스트레스 등으로도 눈이 붓는다. 아침에 일어났을 때 눈꺼풀이 부어있는 이유는 자는 동안 눈꺼풀에 체액이 모이면서 부풀어오르는 부종이 생기기 때문이다. 하지만 눈을 떠 깜박이기 시작하면 부종을 형성하는 체액이 순환되면서 부기도 자연스럽게 빠지기 때문에 크게 염려하지 않아도 된다. 지금부터 눈밑에 부어오르는 원인 9가지 및 붓기 빼는법에 대해서 알아보자.

▣ 눈밑 지방

눈밑 붓기가 생기는 이유중에서도 나이가 들면서 노화로 인한것이다. 나이가 들면서 눈꺼풀의 지방을 둘러싸고 있던 안과격막이 약해지면서 안와격막 속의 지방이 눈 아래로 불룩 튀어나오게 된다. 이로 인해서 색소가 침착되면서 눈 밑이 어둡게 보이는 다크서클이 생기기도 하며 피부가 늘어지고 주름이 생기면서 얼굴이 피곤해보이기도 한다.

▣ 눈밑에 부어오르는 원인 9가지

1. 안구질환

보통 안구질환이 발생했을때 가장 흔하게 발생하는 증상 중 하나가 눈 주변이 붓는 증상이다. 다래끼가 생기게 되면 눈밑에 부어오름이 발생하게 되고, 또한 결막염과 같은 안구질환이 생기게 되면 통증과 함께 눈이 붓 게 된다. 안구질환을 예방하려면 되도록 손으로 눈을 만지는 것을 피해주고, 통증 및 염증이 점점 심해진다면 빨리 안과에 가서 치료를 받는것이 좋다.

2. 알레르기

봄이 찾아오면 어김없이 꽃가루가 날리기 시작한다. 꽃가루 알레르기가 있는 분들은 코가 간지러우면서 재채기가 나고 눈까지 가렵기 시작한다. 보통 눈이 가려운 증상과 함께 눈밑 부어오르는 것과 같이 동반하게 된다.꽃가루뿐만 아니라 미세먼지에 의해서도 동일한 증상이 발생할수 있다. 알레르기 증상이 심한 경우에는 약을 복용하거나 안약을 점안하는것도 좋다.

3. 염도 높은 음식 섭취

전날에 어떤 음식을 섭취하였는지에 따라 체내 수분량 부족으로 인해 눈이 부어오를수 있다. 보통 짜고 매운 음식과 같이 자극적인 음식을 전날에 섭취하고 바로 취침하게 되면 체내 수분량이 부족해지고 원활한 림프 흐름을 방해하면서 눈이 부어오를수 있다. 체내 수분량이 부족하지 않도록 수분 보충을 충분히 해준다면 증상을 빠르게 완화할수 있다.

4. 스마트폰 사용

스마트폰이나 컴퓨터 과다 사용은 눈밑 부어오름뿐만 아니라 안구 건조증과 눈의 피로를 유발할수 있다. 특히 아이들부터 노인에 이르기까지 대부분의 현대인들은 많은 시간동안 전자기기를 사용하게 되는데 과도한 사용은 눈밑 부어 오름 뿐만 아니라 건강에도 큰 문제가 될수 있다.

5. 봉와직염

안구 주위 봉와직염은 눈 근처의 상처가 감염될때 발생한다. 심한 눈밑 부어오름, 통증 및 염증을 유발할수 있다. 한 기사에 따르면 봉와직염은 소아에서 가장 흔하며 종종 외상이나 부비동염으로 인해 발생하기도 한다.치료는 배액과 항생제 등이 포함될수 있다.

6. 장기 부전

눈밑 부어오름은 장기 부전으로 인해 눈에서 부종을 통해 전조 증상을 보는것을 경험할수 있다. 특히, 심장이나 신장 또는 간부전 등이 있으며 이들 장기부전은, 체액 균형을 조절하는 신체 능력에 영향을 미치며, 눈밑 부어오름뿐만 아니라, 발과 신체의 다른 부위에도 부종을 유발할수 있다.

7. 눈물샘 막힘

눈물샘이 박히면 눈에서 눈물이 배출되는 것을 방지하고 눈밑 부종을 유발할수 있다. AAO에는 눈물을 포항하여 막힌 눈물 샘으로 인하여 눈물 감염, 부상 등으로 이어질수 있다. 감염에는 항생제가 필요할수 있지만 평소에 눈물샘이 자주 막히는 분잉라면 눈물샘을 지긋이 눌러주거나 살짝 문질러 주면 도움이 된다.

8. 수면부족

눈밑이 부어오르는 증상은 수면이 부족할때 발생한다.수면이 부족할때 생기는 것중 하나가 바로 다크서클이다. 이처럼 수면부족으로 잠을 못잤을때 피곤하면 다크서클과 더불어 눈밑 부어오름 증상이 있을 수 있다.

9. 렌즈 사용

눈밑이 부어오르는 증상은 하루 적정량의 렌즈 착용 시간을 넘어서 너무 장시간동안 렌즈를 끼거나 올바르지 못한 렌즈착용이 원인이 되기도 한다. 또한 청결하지 않은 손으로 렌즈를 착용하거나 제대로 소독되지 않은 렌즈를 착용 할 시에도 세균 감염의 우려가 있어 눈밑 부어오름 증상으로 이어지는 경우가 많다. 그래서 본인의 눈 상태에 맞지 않는 렌즈를 착용 시에도 눈에 심한 자극을 줄수 있기 때문에 주의가 필요하다.

▣ 눈밑 붓기 빼는법

1. 충분한 휴식

피로 누적으로 인해 예민한 눈가 피부가 붓는 경우도 있다. 또한 다래끼 자체가 면역력이 약해졌을 때에 자주 일어나는 증상이기 때문에 충분한 휴식과 영양제 섭취를 통해 면역 균형을 잘 맞춰 주시면 눈 밑의 붓기가 금방 가라앉을 수 있다.

2. 냉찜질

눈 주변이 부어오르기 시작하면서 가려움증이 동반되는 경우도 많다. 이때 손으로 눈을 비빌 경우 눈 밑 피부와 안구를 자극하게 되므로 비비는 행위는 삼가해야 한다. 더욱이 손에는 세균이 많기 때문에, 깨끗하지 않은 손으로 눈을 비비게 되면, 눈에 2차 감염이 이루어질 가능성이 높기 때문에 이때에는 냉찜질을 통해 붓기와 더불어 가려움증을 해소하시는 것이 좋다.

3. 병원 방문

다래끼 등 통증까지 동반되어 눈 밑의 붓기가 빠지지 않는다면 병원에 방문하는 것이 좋다. 안과에 방문해서 적절한 조치를 받은 후 항생제를 섭취하여 염증을 가라앉혀 주는 것이 좋다.