느릅나무껍질(유근피)효능9가지,부작용,차만드는법에 대해서 알아보자.

느릅나무껍질(유근피) 효능 9가지, 부작용, 차만드는법

---

느릅나무는 우리가 예로부터 나무가 우람하고 보기 좋아 당산나무로 심기도 했고, 목질이 단단하고 잘 썩지 않아 가구는 물론 선박을 짓는 목재로도 사용했다. 먹을것이 부족했던 봄철 보릿고개때는 느릅나무의 속껍질을 찧어 거기서 나오는 끈적거리는 액체와 어린잎으로 허기를 달래기도 하며, 그 껍질을 말려 다양한 질병을 치료하는데 이용했다. 지금부터 느릅나무껍질(유근피)효능9가지,부작용,차만드는법에 대해서 알아보자.

▣ 느릅나무껍질

느릅나무는 아시아 유럽 북아메리카 등 북반구의 온대 지방 산지에서 흔하게 볼수 있는 느릅나무속에 속한 낙엽 큰키나무로, 우리나라와 일본 등지에 널리 퍼져있는 느릅나무의학명은 울무스 다비디아나 자포니카이다.느릅나무 껍질은 유피라고 부르며 뿌리 부분을 감싸고 있는 껍질은 유근피라고 부른다. 이때 약재로 많이 쓰이는 것은 바로 껍질의 뿌리인 유근피이다. 유근피는 주로 종기,부스럼,종창에 사용된다. 유근피는 물에 담그면 콧물같은 끈적한 진액이 나오는데, 이러한 특성 때문에 느릅나무를 코나무라고 부르기도 하며, 이 진액은 소염 및 향균 작용을 하는데, 그대로 섭취하기도 하고 껍질을 분말로 만들어 죽이나 떡에 넣어 요리하기도 한다.

▣ 느릅나무(유근피) 효능 9가지

1. 부스럼, 종기, 종창 치료 도움

느릅나무는 고름을 빨아내고 새살을 돋아나게 하는 작용이 매우 강하다. 종기나 종창 치료에도 도움을 주며 부스럼이나 종기가 난곳에 송진과 느릅나무 뿌리 껍질을 같은 양씩 넣고 물이 나도록 짓 찧어 붙이면 놀라울만큼 잘 낫는 치료 효과가 있다.

2. 이뇨작용 개선

우리몸의 신진대사가 원활하게 이루어지지 않으면 소변을 보는것이 어렵게 느껴질수 있으므로 느릅나무는 신진대사를 원활하게 도와주어 이뇨작용으로 기능을 좋게해 이뇨감을 없애주고 소변을 잘 볼수 있도록 도와준다. 또한 방광 등의 염증을 가라 앉혀주고 이뇨작용이 원활하게 하여 체내 노폐물 배출과 붓기를 빼주는데도 도움을 준다.

3. 피부질환 치료

느릅나무에는 향균작용이 뛰어나 각종 피부질환 치료에 효과적이다. 피부에 느릅나무 사용 시 느릅나무 뿌리껍질(유근피)을 물에 담가두면 끈적끈적한 진이 많이 생기는데 그 진을 먹거나 피부에 바르면 된다. 여기에 죽염을 섞어 피부에 바르면 피부질환을 치료뿐만 아니라 피부를 아름답고 매끄럽게 하는 효과도 있다.

4. 소염 및 항균작용 탁월

느릅나무 뿌리 껍질은 소염 및 항균작용에 탁월하다. 물에 끓이면 점액질이 우러나오는데 이 점액질이 비강 점막의 보습제 역할을 하고, 항산화 성분이 풍부해서 불필요한 면역 반응을 경감하는 역할을 한다. 염증에서 기인한 코 점막 부기와 코 막힘에 활용하기 좋다.

5. 알레르기성 비염 및 콧병에 탁월

유근피효능 중 하나는 루테올과 피테스테롤 성분이 풍부하다. 환절기마다 발생하는 알레르기성비염 및 콧병에 상당히 좋다. 이런 유근피는 제대로 먹는 것도 중요하다.

6. 불면증 예방

느릅나무 뿌리껍질(유근피)은 몸의 혈액 순환을 좋게 하여 혈액순환 장애에 도움을 줄 뿐만 아니라 불면증 예방에도 도움이 된다. 불면증은 스트레스와 환경변화 등 여러가지 원인으로 인해 발생한다. 불면증을 해소하기 위해서 보통 목욕을 하거나 따뜻한 우유를 마시는 등 혈액순환을 도와준다.

7. 심혈관 질환 도움

유근피에 함유된 항산화물질인 피토스테롤(phytosterol)과 베타시토스테롤(β-sitosterol)은 혈중 나쁜 콜레스테롤 상승의 차단은 물론 콜레스테롤이 축적되는 것을 막아 혈액 순환을 원활하게 하는 작용을 한다. 이러한기능을 통해 고혈압, 동맥경화, 심근경색, 당뇨병과 같은 심혈관계 질환을 예방하고 개선에 효능이 있다.

8. 면역체계 도움

면역력이 저하되면 각종 질병에 쉽게 노출되고 체네 유독물질들이 계속적으로 쌓이게 된다. 유근피를 꾸준히 드시면 면역체계를 튼튼하게 유지할 수 있다. 플라보노이드, 사포닌, 타닌질과 같은 면역력 향상에 탁월한 성분이 다량으로 포함돼 있어 면역기능을 높이는 유근피 효능이 있다. 면역력 취약군인 영유아나 노인의 경우 유근피를 활용하시면 효과를 높일 수 있다.

9. 위잘질환 도움

옛부터 느릅나무 껍질은 위장병 치료를 위한 약으로도 널리 사용되어 왔을 만큼 향균 효능이 뛰어나다. 세균의 증식과 전이를 억제하는 역할의 카테킨 성분이 포함돼 있어 여름철 식중독 예방에 도움이 된다. 뿐만 아니라 소화불량이나 식체를 다스리며 장기적인 관점에서의 위장 기능 개선에도 효과적이다.

▣ 느릅나무(유근피) 부작용

축농증 및 알레르기 비염환자 중에 소음 체질인 분들은 너무 오랜기간 동안 섭취하지 않아야 하며 소화기능이 특히 약한 분들은 너무 많이 먹지 않도록 주의해야 한다. 지속적으로 섭취할 경우는 원기를 잃게 될 염려가 있으니 이점 또한 주의하는것이 좋다. 또한 느릅나무는 대,소변을 잘 나오게 하기 때문에 비위가 약하고 아랫배가 냉한 분들은 지속적으로 섭취하지 않도록 한다.

▣ 느릅나무(유근피)차 만드는법

- 유근피 50g과 물1L를 준비한다.
- 유근피를 물에 넣은 후 약한 불에서 1시간 정도 달여낸다.
- 물의 양이 반으로 줄어들면 불을 끄고 식혀준다.
- 식은 유근피차를 냉장보에 보관하며 마시면 된다.
- 1회에 종이컵 1잔 정도를 하루에 3번 정도로 나누어 마시면 된다.