기관지확장증 원인,종류,증상,치료법,예방법,좋은음식8가지

▣ 기관지확장증 원인,종류,증상,치료법,예방법,좋은음식8가지

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기관지확장증은 국내 유병률은 인구 10만 명당 464명으로 유럽이나 미국보다 높은 편이다. 최근 유럽을 중심으로 기관지확장증은 다양한 원인에 의해 발생하며 치료반응과 예후가 그 표현형에 따라 다르다는 것이 보고되었다. 기관지확장증은 기관지벽이 두꺼워지고 탄력을 잃는 등 한번 변성이 일어난 기관지조직은 회복이 불가능한 비가역 변성상태이므로 완치가 어려운 난치성 호흡기질환이다. 지금부터 기관지확장증 원인,종류,증상, 치료법, 예방법,좋은음식8가지에 대해서 알아보자.

▣ 기관지확장증

우리가 들이마신 공기는 목 안쪽에 있는 기관이라는 큰 관을 따라 몸으로 들어온다. 기관은 두 개의 가지로 갈라져서 각각 폐 안쪽으로 들어가는데, 이 갈라진 가지부터를 기관지라고 부르며, 기관지는 폐 안쪽에서 계속 가지를 치면서 세기관지로 나누어지는데,기관지 벽에서는 점액을 분비해서 기관지를 보호하고 이물질이 안으로 들어오지 못하게 하고 이후에는 섬모가 움직이면서 쌓인 점액과 이물질을 밖으로 나가게 한다. 기관지확장증은 기관지가 영구적으로 손상돼서 탄력을 잃고 늘어나 있는 상태를 말한다. 기관지가 늘어나면서 섬모도 제 역할을 하지 못하고, 늘어난 기관지에는 가래가 쌓여서 쉽게 감염된다.

▣ 기관지확장증 원인

기관지확장증은 여러 가지 원인에 의해서 발생할 수 있지만 궁극적으로는 기관지 벽과 그 주위의 조직이 염증에 의해 파괴됨으로써 발생한다. 가장 흔한 원인은 어릴 때 홍역, 백일해 등을 앓았거나 결핵을 앓은 후에 기관지확장증이 생기는 경우가 많으며, 최근에는 이들 질환의 빈도와 여러 다른 폐질환의 빈도가 줄고 있는 추세이며 폐질환에 대한 초기치료가 잘 되면서 기관지확장증 환자는 점차 줄어드는 양상이다. 우리나라에서는 기관지확장증은 아직도 어릴 때의 호흡기 감염과 폐결핵의 후유증에 의한 경우가 가장 흔하다. 극소수에서는 면역결핍증이나 선천적, 또는 유전적 결함에 의해 생기기도 한다.

▣ 기관지확장증 종류

- 정맥류: 기관지가 불규칙하고 염주알 모양의 모습으로 좁아 진 부위와 늘어난 부위가 교대로 보이는 형태
- 원추상: 끊어짐 없이 균일하게 폐의 말단 부위까지 늘어난 형태
- 낭상: 기관지가 늘어나서 공기와 액체로 채워져 있는 낭을 형성한 형태

▣ 기관지확장증 증상

기관지 확장증은 주로 기침과 누런 가래가 많이 나온다. 호흡기계 감염이 반복적으로 발생하는 경우에도 이 질환을 의심해봐야 하는데, 염증이 동반된 기도 점막에서 출혈이 되어 50~70%에서 혈담(피가섞인 가래)가 나타날수 있다. 또한 심한 경우에는 비후된 기관지 동맥에서 출혈이 발생하여 대량 객혈로 이어진다. 피로감, 체중감소와 근육통 등의 전신 증상이 동반될수도 있다.

▣ 기관지확장증 치료법

- 약물 : 항생제는 감염을 치료하는데 사용되며 보통 14일 동안 정맥 또는 경구(입)으로 투여할수 있다.
- 산소요법 : 산소마스크나 코를 통한 산소요법은 몸에 필요한 산소를 충분히 충족시킬수 있다. 이방식은 병원에서도 가능하며 집에서도 가능하고 증상이 심할경우 사용하게 된다.
- 흉부 물리치료 : 호흡기 계통 전문의에 의해 머리를 뒤집어 놓고 앉거나 눕혀서 중력은 점액이 이동하는데 도움이 되며 치료사는 반복적으로 가슴을 두드리고 다시 점액을 풀어 기침을 유발한다.
- 수술 : 병에 걸린 폐를 건강한 폐로 대체하기 위해 심한 경우 폐 이식이 필요할수도 있다. 대부분 낭포성 섬유증에서 기관지 확장증일 경우일때이다.

▣ 기관지확장증 예방법

1. 손 씻기, 양치질 등의 개인위생을 철저히 하고 충분한 수분을 섭취하며 균형 잡힌 식사를 통해 면역력을 높인다.
2. 흡연을 삼가고 미세 먼지가 있는 경우 마스크를 사용하는 등 기도를 자극하는 물질을 피한다.
3. 기관지염을 조기에 발견하고 치료하며 매년 인플루엔자 예방주사를 접종한다.

▣ 기관지확장증에 좋은음식 8가지

1. 비타민A가 함유된 음식

기관지를 건강하게 유지해주고 상피세포에 작용을 해서 면역력을 높여주는 돼지고기, 닭고기, 시금치 등의 음식들에는 비타민A가 풍부해서 먹으면 좋다.

2. 생강

기관지에 많이 사용되고 있는 음식인 생강은 기침과 가래를 가라앉혀주는 효능이 있어 말초혈관의 혈행을 촉진해주기때문에 면역력을 높이고 기관지기능을 높여 큰 도움을 줄 수 있다고 한다.

3. 수세미

기관지에 좋은 음식으로 대표적인 수세미이다. 기관지 건강에 전반적으로 긍정적인 영향을 주는 수세미는 기관지확장증으로 생긴 농성 가래를 줄이는데 효과를 보인다.

4. 약쑥

조선시대때부터 여성들의 자궁 출혈을 치료하는데 쓰였던 한약재인 약쑥은 모든 출혈을 지혈하는데 도움을 주는데, 이러한 효과를 바탕으로 쑥은 기관지확장증 증상 중 하나인 객혈을 개선하는데 효과적이다.

5. 오미자

오미자를 하루에 2~3번 물에 달여서 마시게 되면 폐를 보호해주고 기침을 멎게 해주기 때문에 기관지확장증에 좋은 음식이다. 오미자는 기관지확장증 뿐만 아니라 몸의 진액을 보충하여 갈증을 없애주기 때문에 당뇨병에도 좋으며 불면증,기억력 감퇴,집중력 감소 등의 증상도 완화시켜 준다고 한다.

6. 배

배는 갈증을 해소해주고 기침 가래를 삭혀주기 때문에 기관지확장증에 도움을 주는 과일이다. 배의 가운데를 파내고 꿀을 넣어준 후 따뜻하게 먹으면 기침과 가래를 삭혀주는 효능을 가지고 있기 때문에 드시면 좋다.

7. 도라지

도라지는 가래를 묽게 해주기 때문에 기관지확장증 치료에 도움을 주는 음식으로 율무쌀과 함께 쓰면 그 효과가 배가 되며 기관지확장증을 가지고 있는 분이라면 율무쌀과 함께하루에 3~4번 도라지를 드시면 좋다.

8. 은행

은행은 기침과 천식, 가래 등 기관지에 효과적이 음식이다. 은행은 볶아 먹으면 되고 은행을 하루에 10개이하로 드시면 기관지에 탁월한 것으로 알려지고 있다. 또한 기침과 천식, 폐를 튼튼하게 하고 기관지를 보호하는 역할을 한다.