파바빈 하루섭취량1 파바빈 효능 10가지 및 부작용에 대해서 알아보자. 파바빈 효능 10가지 및 부작용에 대해서 알아보자.파바빈은 자이언트 콩 종류 중 하나이다. 식물성 단백질이 풍부하고 슈퍼푸드이며 럭키빈이라는 이름을 가지고 있다고도 한다. 파바빈은 기원전 10,000년부터 인류의 영양을 보충해 준 고마운 식물이며 과거 파라오의 무덤에서 발견되어 영생과 부활을 상징하는 식물이 되기도 했고 이탈리아 시칠리아 섬에 큰 기근이 찾아왔을 때 유일하게 먹을 수 있는 음식이라 행운의 열매라고 불리기도 했다고 한다. 지금부터 파바빈콩 효능 10가지 및 부작용에 대해서 알아보자.▣ 파바빈콩 파바콩, 잠두, 마마콩, 작두콩, 누에콩 등 여러 이름으로 불리는 파바빈은 길쭉한 녹색의 꼬투리 안에서 자라나는 신장(콩팥)의 형태를 띠는 갈색 혹은 연두색, 녹색의 콩이다. 단백질, 무기질, 섬유질.. 2024. 7. 12. 이전 1 다음
