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춘곤증2

춘곤증 예방법 8가지 및 좋은음식 8가지에 대해서 알아보자. 춘곤증 예방법 8가지 및 좋은 음식 8가지에 대해서 알아보자. 생동감을 느껴야 할 봄이지만 대부분의 사람들이 피곤하다, 졸리다 등의 증상을 호소한다. 충분히 자도 졸음이 쏟아지고 식욕이 떨어지며 몸이 나른해진다. 식욕도 없고, 소화도 잘 되지 않으며 현기증마저 나타나는 춘곤증 때문이다. 봄이 되면서 밤이 짧아지고 피부 온도는 올라가면서 근육이 이완된다. 이런 과정에서 나른한 느낌을 받게 되는데, 봄이 되면 인체의 활동량 역시 늘기 때문에 단백질 비타민 무기질 등 각종 영양소의 필요량이 증가하는데 겨우내 이를 충분히 섭취하지 못해 생기는 영양상의 불균형이 춘곤증으로 나타난다. 춘곤증은 특히 운동이 부족한 사람이나 과로가 쌓인 사람에게 심하게 나타난다. 지금부터 춘곤증 예방법 8가지 및 좋은 음식 8가지에 .. 2023. 3. 22.
기면증 원인, 증상, 치료방법, 검사방법에 대해서 알아보자. ◆ 기면증 원인, 증상, 치료방법, 검사방법에 대해서 알아보자. 잠을 충분히 잤어도 낮에 갑자기 졸음에 빠져드는 증세가 기면증이다. 흔히 졸음과 함께 갑작스러운 무기력증을 수반하기도 한다. 선잠이 들어 착각과 환각에 빠지는 것도 특징적인 증세다. 기면증 자가진단으론 일반적으로 낮잠 검사를 했을 때 8분 이내에 잠드는 경우 발생한다. 기면증 환자 중 50~70%는 탈력발작을 겪는다. 탈력발작은 근육의 힘이 갑자기 빠지는 것으로, 강한 감정 변화가 동반되는 경우가 많다. 눈꺼풀, 턱, 고개 등 얼굴에 국한된 가벼운 증상부터 몸통, 무릎 등 전신증상까지 다양하게 발생한다. 몸에 힘이 빠지면서 쓰러질 수도 있는데, 이로 인해 뇌전증으로 오인하기도 한다. 기면증 환자의 탈력발작은 무릎과 몸통이 꺾이면서 몸이 접히.. 2022. 4. 9.