질경이2 질경이 효능10가지,먹는방법,부작용에 대해서 알아보자. ▣ 질경이 효능 10가지,먹는방법,부작용에 대해서 알아보자. 질경이가 몸에 좋다는 사실이 알려지면서 직접 길러 먹는 사람이 늘고 있다. 길가에 자라는 것은 자동차 배기가스 등에 노출되어 먹지 않는 편이 나을 정도다. 시중에 파는 질경이는 중국산 약재로 들어온 것이 대다수이고 국산으로 속여 파는 경우도 흔하다. 봄이면 어디서나 흔히 볼 수 있는 질경이의 뛰어난 항산화 효과가 입증되어 주목받고 있다. 지금부터 질경이 효능10가지,먹는방법,부작용에 대해서 알아보자. ▣ 질경이 질경이는 아무리 밟아도 죽지 않고 질겨서 질경이라고 부른다고 알려져 있는데 원래는 사람이 다니는 길에서난다고 해서 길경이라고 불렸다고 전해졌다. 질경이는 질경이과 식물로 우리나라에서는 오래전부터 길경이 혹은 배짱이라고도 불렸고 중국에서는.. 2022. 7. 27. 약이 되는 식물 3가지 및 효능 ▣ 약이 되는 식물 3가지 및 효능 1. 구기자 구기자차는 수천 년 동안 전해 내려오는 강장보약의 대표적인 것이다. 어느 집에서나 쉽사리 재배할수 있는 약초가 구기자나무다. 구기자 나무는 다년생이기 때문에 한번 심으면 매년 수확할 수 있다. 전혀 신경을 쓰지 않아도 잘자라기 때문에 집 주변이나 울타리에 심어 주면 된다. 어린잎을 따서 데쳐 나물이나 국을 만들어 먹어도 좋고, 성장한 잎을 말려서 약으로 써도 좋다. 8~9월경이 되면 조그만 고추모양의 빨간 열매가 생기는데, 이것을 구기자라고 하며 말려 두면 비싼약이 된다. 뿌리 껍질을 지골피라고 하는데, 이것도 약재가 된다. 구기자는 나무,잎,열매,뿌리가 모두 약이 되며, 버릴 것이 하나도 없다. 구기자나무는 우리나라 아무데서나 자라며 따뜻한 남쪽 지방은 .. 2021. 9. 7. 이전 1 다음
