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우울증3

우울증 원인,증상,치료법, 약의존도,예방법에 대해서 알아보자. 우울증 원인, 증상, 치료법, 약의존도,예방법에 대해서 알아보자. 우울증은 환자들이 정신건강의학과를 찾는 대표적 질환이다. 우울증은 마음의 감기라고 불리듯 누구나 걸릴 수 있는 병이다. 그러나 한국 사회에서 우울한 감정은 정신이 유약한 것이라는 편견 때문에 의사 등 다른 사람에게 도움을 요청하기를 꺼리다가 자살 등 극단적인 선택에 이르는 경우가 많다. 지금부터 우울증 원인,증상,치료법, 약의존도, 예방법에 대해서 알아보자. ▣ 우울증 우울증은 즉 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말한다. 우울장애는 평생 유병율이 15%, 특히 여자에서는 25% 정도에 이르며, 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화.. 2022. 9. 23.
화병 증상 및 자가진단, 화를 다스리는 방법 8가지, 우울증과 화병의 다른점 ▶화병증상및자가진단,화를다스리는방법8가지,우울증과화병의다른점 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있다. 스트레스를 가장 비슷하게 풀이할 수 있는 것이 화병이다. 스트레스, 즉 화병으로 인해서 우울증, 불면증, 소화불량, 심장 부정맥, 위염, 역류성식도염, 구내염, 질염, 방광염 등이 나타난다. 보통 가벼운 화는 저장됐다가 스트레스를 푸는 여러 가지 행동(즐거운 시간을 보내거나 대화로 표출하거나 적절히 잘 표현하는 등)을 통해서 잘 해결이 되면 쌓이지 않는다. 그러나 제대로 풀지 못하고 스트레스가 만성적으로 누적이 되면 화가 울체로 바뀌게 된다. 지금부터 화병 증상 및 자가진단, 화를 다스리는 방법 8가지, 우울증과 화병의 다른점?에 대해서 알아보자. ▶ 화병 지속적인 스트레스로 인해 분함과 억울함이 쌓였으.. 2022. 4. 15.
뇌가 보내는 우울증 신호 9가지 ○뇌가 보내는 우울증 신호 9가지○ 모든 것에 대한 흥미가 떨어지고 무기력하게 느껴지는 것은 우울증의 전조 증상이다. 우울증을 앓는 사람은 대개 타인과 어울리는 것을 싫어하고 외출을 꺼린다. 만약 일상생활에 지장을 줄 정도의 우울감이 2주 이상 지속된다면 우울증을 의심해볼 필요가 있다. 오늘은 마음의 감기라고 불리는 우울증 신호들에 대해서 알아보자. 오늘 알려드리는 증상들이 많이 겹친다면 의사에게 꼭 상담을 받아야 된다. 뇌가 보내는 우울증 신호 9가지에 대해서 알아보자. 1. 잠만 자고 싶다. 지나치게 잠을 많이 자는 것은 계절성 우울증의 증상 중 하나다. 계절성 우울증은 일조량과 관련이 있는데 햇빛을 적게 받을 경우 멜라토닌이 과도하게 생성돼 수면 장애가 유발된다. 낮 시간 동안 햇빛을 30분 이상 .. 2021. 8. 1.