솔잎 효능 11가지 및 솔잎차 만드는법에 대해서 알아보자.
솔잎 효능 11가지 및 솔잎차 만드는 법에 대해서 알아보자. 동의보감에 나오는 솔잎에 대한 효능을 보면 솔잎의 생것 또는 그늘에서 말린 것을 사용하는데 위장병, 고혈압, 중풍, 신경통, 천식 등에 효과가 있다. 7~8월에 채취한 솔잎은 생육이 활발해 테르핀 함유량이 많다. 테르핀은 항균, 항염, 항암, 항바이러스 등 면역 효과가 있다. 7~8월은 나무가 잘 자라는 시기로, 특히 오전 10~12시에 산림욕을 하면 테르핀을 비롯한 피톤치트, 음이온의 효과가 가장 높다. 지금부터 솔잎 효능 11가지 및 솔잎차 만드는 법에 대해서 알아보자. ▣ 솔잎 솔잎이란 소나무의 잎이다. 소나무를 상징하는 중요한 재료 중 하나이며, 솔잎은 종종 티 또는 차처럼 담그거나 요리에도 사용되어 왔다고 한다. 소나무는 한국, 일본,..
2023. 9. 13.
