미세먼지 기준 수치, 생활수칙 7가지, 좋은 음식 9가지
● 미세먼지 기준 수치, 생활수칙 7가지, 좋은 음식 9가지 미세먼지는 주로 폐렴, 폐암, 뇌졸중, 심장질환, 천식 등 호흡기 및 심혈관질환을 악화시킨다. 또한, 피부와 눈, 코 또는 인후 점막에 직접 접촉하여 물리적 자극을 유발하는것이 미세먼지이다. 이 미세먼지는 크기가 작아 호흡기와 혈관을 통해 인체 곳곳에 영향을 주게 된다. 미세먼지에 대한 최선의 예방은 미세먼지 환경 노출을 최소화하고, 평소에 미세먼지를 대비해 건강보호 수칙을 알아두고 실천하는 것이 중요하다. 지금부터 미세먼지 기준 수치, 생활수칙 7가지, 좋은 음식 9가지에 대해서 알아보자. ● 미세먼지 기준 수치 미세먼지 주의 기준수치는 세제곱미터당 마이크로미터 수치로 나타낸다. - 30이하(좋음) - 31 ~ 80이하(보통) - 81 ~ 1..
2022. 4. 23.
