구기자2 구기자 효능에 대해 알아보자. ■ 구기자 효능에 대해 알아보자. 고지베리(Lycium barbarum)는 관목의 일종이며, 한국에서는 구기자라고 알려진 이 과일의 이름은 원래 붉은 색 베리라는 의미에서 유래 되었다. ■ 구기자 구기자의 원산지는 중국이며 영어권에서는 중국 이름을 가져와 고지베리라 부르기도 하고, 울프베리라 부르기도 한다. 고지베리(구기자)란 고지베리 관목에 열리는 작은 붉은 열매이다. 이 식물은 토마토와 후추가 속해 있는 가지속의 일종이기도 하다. 5피트 높이까지 자라며, 열매는 밝은 보라색의 깔때기 모양의 꽃에서 자란다. ■ 구기자 영양 성분 1. 각종 비타민이 풍부하다. 말린 구기자 100g에 비타민A는 하루 권장 섭취량의 약 500%가 들어 있고, 비타민C는 하루 권장 섭취량의 약 80%가 들어 있다. 2. 칼슘.. 2021. 9. 28. 약이 되는 식물 3가지 및 효능 ▣ 약이 되는 식물 3가지 및 효능 1. 구기자 구기자차는 수천 년 동안 전해 내려오는 강장보약의 대표적인 것이다. 어느 집에서나 쉽사리 재배할수 있는 약초가 구기자나무다. 구기자 나무는 다년생이기 때문에 한번 심으면 매년 수확할 수 있다. 전혀 신경을 쓰지 않아도 잘자라기 때문에 집 주변이나 울타리에 심어 주면 된다. 어린잎을 따서 데쳐 나물이나 국을 만들어 먹어도 좋고, 성장한 잎을 말려서 약으로 써도 좋다. 8~9월경이 되면 조그만 고추모양의 빨간 열매가 생기는데, 이것을 구기자라고 하며 말려 두면 비싼약이 된다. 뿌리 껍질을 지골피라고 하는데, 이것도 약재가 된다. 구기자는 나무,잎,열매,뿌리가 모두 약이 되며, 버릴 것이 하나도 없다. 구기자나무는 우리나라 아무데서나 자라며 따뜻한 남쪽 지방은 .. 2021. 9. 7. 이전 1 다음
