흑염소즙 보관1 흑염소즙 효능 10가지 및 부작용에 대해서 알아보자. 흑염소즙 효능 10가지 및 부작용에 대해서 알아보자. 흑염소는 오랜 옛날에 검은 보약으로 불릴 만큼 기력에 좋은 먹거리로 알려져 왔다. 특히 임산부들이 먹는 보약으로 널리 알려졌으며 지방이 적고 단백질과 칼슘, 철분이 많이 들어있어서 성장기에 있는 어린이들이나 기력이 없는 분들에게 드시기에 흑염소즙은 아주 좋은 식품이다. 지금부터 흑염소즙 효능 10가지 및 부작용에 대해서 알아보자. ▣ 흑염소 흑염소는 오래전부터 성질이 따스해 남녀의 기운을 북돋고 보강하는 것이 좋은 보양음식으로 알려진 흑염소는 단백질이 풍부하다. 소고기와 비교했을 때 비슷한 수준이며 지방은 조금 적은 편, 이외에 칼슘, 철분, 아연, 엽산, 비타민A, 마그네슘, 아라키돈산, 토코페롤 등 다양한 영양소가 포함되어 있다. 칼로리는 100g.. 2023. 12. 4. 이전 1 다음
