초석잠 효능 11가지, 부작용, 먹는법에 대해서 알아보자.
초석잠 효능 11가지, 부작용, 먹는 법에 대해서 알아보자. 초석잠은 꿀풀과 식물인 석잠풀의 줄기나 전초 부분으로, 석잠풀이라고도 불린다. 주로 중국, 일본, 시베리아 등에 분표 하는데, 우리나라에는 일본을 통해 들어온다. 초석잠은 항암, 면역력 증강 효과가 있고, 기억력 개선에 도움이 된다. 지금부터 초석잠 효능 11가지, 부작용, 먹는 법에 대해서 알아보자. ▣ 초석잠 초석잠은 돌처럼 야무진 누에라는 의미를 가지고 있다. 땅속 풀 아래 잠들어 있는 누에 같아서 붙여진 이름으로 석잠풀의 뿌리 열매이다. 초석잠은 성질이 달고 서늘하여 무독이며 감자의 아린 맛과 무의 시원하고 단맛이 느껴진다. 장아찌로 많이 섭취하는 초서잠은 뇌 건강에 좋다고 알려져 노인에게 특히 좋은 건강식품으로 많은 분들이 알고 있다...
2024. 2. 26.
