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히비스커스차 효능 8가지, 부작용, 차끓이는법에 대해서 알아보자. ◐ 히비스커스차 효능 8가지, 부작용, 차끓이는법 최근에는 히비스커스의 다이어트 효능과 더불어 다양한 효능들이 이목을 모으면서 히비스커스에 대한 사람들의 관심이 높다.히비스커스는 카페인이 들어있지 않아 카페인을 못 마시는 사람도 부담이 없어 인기를 모으고 있다. 지금부터 히비스커스차 효능 8가지, 부작용, 차끓이는법에 대해서 알아보자. ◐ 히비스커스 색은 붉은색이다. 무궁화속 두해살이풀인 로젤 열매를 말린 후 끓여 우려낸 대용차이다 색이 상당히 빨리 우러나는데다 그 강도가 꽤나 진해서, 찬물에 담가놔도 몇 시간만 기다리면 얼마 안가 물이 루비색으로 빨갛게 물든 걸 볼 수 있다. 맛의 경우 시트러스 계열도 아닌데 꽤 새콤한 편이며 쓴맛은 별로 없다. 춥고 건조한 겨울철에 따뜻한 히비스커스차를 마시면 몸을 .. 2021. 11. 24.
전통 건강음료 6가지 1편 ● 전통 건강음료 6가지 1편 예로부터 우리나라는 금수강산이라고 불릴 정도로 아름다운 자연 경관으로 이름나 있다. 특히 산이 많아 깊은 계곡이 많기 때문에 좋은 샘물이 도처에 솟고 있어 양질의 자연 감수가 매우 풍부하였다. 따라서 사람들은 깨끗한 자연 환경에서 손쉽게 구할 수 있는 좋은 물을 가장 원초적인 음료로 여겨 왔다. 이런 사실은 고루려인들은 윤수(골짜기의 물)를 마신다.라는 중국 문헌의 기록을 통해서도 알수 있다. 우리 선조들은 음료를 만드는 데도 계절적인 감각을 담아 내었다. 이른봄에 꽃 소식을ㅇ 전해 주는 진달래꽃을 따다가 오미자 국물에 띄워서 진달래 화채를 만들어 자연의 멋을 즐기기도 하였고, 초여름에는 장미 화채, 가련화채, 앵두화재, 복숭아 화채, 가을에는 배화채, 유자화채, 겨울에는 .. 2021. 9. 6.