장어즙 효능2 곰장어 효능 12가지 및 부작용에 대해서 알아보자. 곰장어 효능 12가지 및 부작용에 대해서 알아보자.곰장어는 먹장어목 먹장어과에 속하는 바다 물고기로 가죽을 벗겨도 꼼지락거린다고 하여 먹장어를 곰장어라고 불렀다고 한다. 곰장어의 제철 시기는 5월~10월로 이 시기가 가장 맛있고 영양가가 높으며 곰장어의 칼로리는 100g당 120kcal이다. 지금부터 곰장어 효능 12가지 및 부작용에 대해서 알아보자.▣ 곰장어 곰장어는 생긴 것이 특이하게 생겨서 다른 나라에서는 먹지 않으며 우리나라에서 대부분 소비된다고 한다. 그래서 세계에서 잡히는 곰장어는 모조리 우리나라로 수출된다고 할 정도이다. 곰장어를 먹기 시작한 시기는 6.25 전쟁 당시 가죽을 얻기 위해 곰장어를 잡아 가죽만 벗기고 몸통은 그대로 버렸었는데, 너무 배고프던 시절이라 이때부터 먹기 시작했다고 한.. 2024. 8. 24. 장어즙 효능 12가지 및 부작용에 대해서 알아보자. 장어즙 효능 12가지 및 부작용에 대해서 알아보자. 장어는 대표적인 스테미너로 기력회복에 좋은 보양식이다. 순간적인 기력 회복보다는 오래 체력을 유지하기 위해서는 꾸준히 먹는 것이 좋다. 초밥 재료로, 또는 생선 구이, 탕, 조림 등 다양한 음식으로 먹을 수 있어서 접근성은 좋지만 과다 섭취 시 복통, 설사와 같은 장어즙 부작용이 나올 수 있어서 섭취량을 지켜 먹어야 한다. 지금부터 장어즙 효능 12가지 및 부작용에 대해서 알아보자.▣ 장어 긴 물고리라는 뜻을 가진 뱀장어목에 속하는 모든 종을 장어라고 한다. 60cm에서 최대 4m까지 자라는 등 종류에 따라 크기가 다양하다. 민물과 바다를 오가는 뱀장어를 제외하고는 모든 장어는 바다에서 서식하며 동굴이나 바위틈에 숨어 산다. 특히 등지느러미와 뒷지느러.. 2024. 7. 4. 이전 1 다음
