유자 효능 12가지, 부작용, 유자청 만드는법에 대해서 알아보자.
유자 효능 12가지, 부작용, 유자청 만드는 법 유자에는 레몬보다 3배가 많은 비타민C가 함유되어 있어서 피부 미용이나 면역력 강화에도 탁월한 효능이 있다. 그 외에도 구연산, 당질, 단백질이 함유되어 있고 유기산, 칼슘, 무기질이 풍부하여 피로해소에 좋기 때문에 평상시에도 유자를 차로 즐겨 먹는 것이 건강에 매우 유익하다. 지금부터 유자 효능 12가지, 부작용, 유자청 만드는 법에 대해서 알아보자. ▣ 유자 유자는 감귤, 레몬, 오렌지 등과 함께 귤 속의 일종으로 오렌지나 감귤처럼 오랜 세월 속에서 자연 교배를 통해 현재와 같은 유자 되었다. 원산지는 중국 중부 지역이며 학명은 시트러스 유노스이다. 유노스라는 이름은 일본에서 유래한 것이며, 세계적으로 널리 쓰이는 이름은 유주이고, 우리는 유자라 부른다..
2023. 5. 26.
