식초에 발 담그기1 식초 효능 12가지 및 부작용에 대해서 알아보자. 식초 효능 12가지 및 부작용에 대해서 알아보자. 무더위에 체력이 떨어지기 쉬운 요즘, 인체 면역력을 높이는 식품들에 관심이 쏠리고 있다. 그중에서도 사과식초는 비타민, 미네랄 소금, 아미노산 등이 풍부해 평소에 물에 섞어 마실 경우 항 바이러스 효과가 있다. 향긋하면서 시큼한 냄새에 코가 간지럽다. 살짝 맛이 간 막걸리와 비슷한 냄새다. 식초는 산성 체질 개선에 도움이 된다. 식초의 주성분인 초산이 근육에 쌓이는 피로물질인 젖산을 분해한다. 소화액 분비를 촉진해 음식 소화와 흡수도 좋아진다. 비타민과 유기산이 풍부해 노화방지와 암 예방, 간장 기능 활성화에도 효과가 있다. 장 내 유해세균을 죽여 대장염을 억제하고, 치질, 변비에도 좋다. 지금부터 식초 효능 12가지 및 부작용에 대해서 알아보자. ▣ 식.. 2023. 7. 14. 이전 1 다음
