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수세미즙2

수세미즙 효능 10가지, 부작용, 만드는법에 대해서 알아보자. 수세미즙 효능 10가지, 부작용, 만드는 법에 대해서 알아보자. 수세미는 오이와 비슷하게 생겨서 혼동을 하는 사람들이 있지만, 실제로 오이보다 크고 표면에 주름이 훨씬 더 많다. 약재로 사용하는 것은 열매와 수액이며 특히 열매를 잘라보면 우리 몸의 호흡기와 닮아 있는데, 사람의 폐와 흡사하게 그물 구조로 되어 있다. 한방에서는 수세미를 폐와 화병을 다스리는 본초로 알려져 있다. 지금부터 수세미즙 효능 10가지, 부작용, 만드는 법에 대해서 알아보자. ▣ 수세미 수세미 오이는 박과의 덩굴성 식물로서 열대 및 아열대 기후에서 성장하는 초본식물로 보통 수세미라 불리며, 민간요법에서 지혈, 해독, 이뇨, 혈행 부전 치료를 위해 이용된 기록이 있다. 수세미꽃은 축협이며 노란색이고 지름 5~9cm이며, 안쪽은 흰색.. 2023. 12. 28.
현대인들이 찾는 즙 효능 10가지 2편 ◆ 현대인들이 찾는 즙 효능 10가지 2편 ◆ 비트즙 1. 체중 감량 비트즙은 칼로리와 지방 함량이 낮으면서도 다양한 비타민과 미네랄을 풍부하게 가지고 있어 다이어트 식품으로 효과가 좋다. 2. 혈압 조절 비트즙에 함유된 질산염은 몸속에서 혈관을 확장시키는 산화질소로 변환된다. 또한 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 동맥경화, 고지혈증,등 혈관 관련 질환의 발병을 낮추는 역할을 한다. 3. 해독작용 비트즙에는 비타민, 칼슘, 섬유소가 풍부하여 피를 맑게 하고 몸 속에 노폐물이 쌓이는 것을 방지하는 해독작용을 한다. 4. 장 건강 비트에는 식이섬유 또한 풍부하게 들어있기 때문에 잦은 변비 등 장 관련 질환으로 고생하는 사람들에게 탁월한 효과가 있다. 또한 장 운동을 원활하게 하여 변비를 개선해주는 효과가 있.. 2021. 9. 4.