바질 효능 10가지, 부작용, 먹는법에 대해서 알아보자.
바질 효능 10가지, 부작용, 먹는법에 대해서 알아보자. 바질은 꿀풀과에 속하는 한해살이풀로 향이 강하게 나 요리의 향신료로 쓰이고 방향제로도 사용된다. 또한 동남아시아, 유럽, 아메리카 등 세계 각지에서 재배하며, 온난한 지역에서 야생하며, 바질은 가장 건강한 허브들 중 하나로 신선하고 달콤하며 소박한 맛이 스며 나오는 것이 특징이다. 또한 음식의 맛과 향을 살려주며 적당히 매운맛을 내고 유익한 영양소를 다양하게 함유하고 있다. 바질의 향은 육류 요리, 생선, 야채, 치즈, 수프 및 계란을 포함한 음식들 그뿐만 아니라 로즈마리 및 타임과 같은 다른 허브들과도 잘 어울리려 많은 서양 음식에 사용된다.지 금부터 바질 효능 10가지, 부작용, 먹는법에 대해서 알아보자. ▣ 바질 바질은 민트, 로즈마리, 오레..
2023. 1. 1.
