느타리 버섯 효능1 느타리버섯 효능 10가지, 부작용, 세척법에 대해서 알아보자. 느타리버섯 효능 10가지, 부작용, 세척법에 대해서 알아보자. 우리의 식탁에서 흔히 볼 수 있는 버섯 중 하나인 느타리버섯은 볶아서 반찬으로도 먹고, 탕이나 국물요리에도 많이 활용하여 섭취하게 된다. 느타리버섯 효능으로 칼로리가 낮으면서 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있기 때문에 우리 체내에 좋은 효능들이 많다. 지금부터 느타리버섯 효능 10가지, 부작용, 세척법에 대해서 알아보자. ▣ 느타리버섯 느타리버섯은 우리나라뿐만 아니라 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 많이 재배되는 버섯이다. 한국에서는 주로 봄가을에 참나무류 또는 밤나무류의 죽은 나무줄기에서 발생하며 여름에는 활엽수의 썩은 그루터기 위에서 발생한다고 한다. 갓 모양은 반구형이며 지름 5~15cm, 두께 1~2cm이다. 표면은 평활하고 회색빛을 .. 2023. 11. 19. 이전 1 다음
