구기자차 효능9가지, 부작용, 구기자차 끓이는법에 대해서 알아보자.
구기자차 효능 9가지, 부작용, 구기자차 끓이는 법 구기자는 고지베리라고도 불리고 진시황의 불로초라고도 불릴 만큼 평소 몸에 좋은 것으로 잘 알려져 있다. 구기자는 달고 시고 다양한 맛이 나면서 특유의 향미가 있어 청, 즙, 말려서 차로 마시는 등 다양하게 섭취할 수 있다. 효능으로는 눈은 물론, 간, 뇌 건강 등에 이점이 있다고 알려진 구기자차는 평소 안구 건조증이나 오랜 전자기기 사용으로 피로도가 높아진 눈의 컨디션 회복에 도움이 될수 있으며 잦은 두통이 있는 경우 꾸준히 섭취할수 있는 음식이다. 지금부터 구기자차 효능 9가지, 부작용, 구기자차 끓이는 법에 대해서 알아보자. ▣ 구기자 구기자는 중국에서 아주 오래전부터 약재로 사용되던 원료이다. 오랜 전통을 가지고 있으며 우리나라에도 과거 유입되었고..
2023. 11. 26.
