공심채 효능 8가지, 부작용, 보관법, 공심채볶음 만드는법에 대해서 알아보자.
공심채 효능 8가지, 부작용, 보관법, 공심채볶음 만드는 법 공심채는 중국 남부와 동남아시아 지역에서는 즐겨 먹는 채소 중 하나이다. 공심채는 메꽃과의 잎채소이며, 속이 비면서 자라기 때문에 이런 이름이 붙어졌으며, 보통은 모닝글로리로 알고 계신 분들이 더 많다. 고온 다습한 환경에서 잘 자라기 때문에 주로 중국과 태국, 베트남, 싱가포르, 인도네시아에서 반찬처럼 즐기는 음식이다. 지금부터 공심채 효능 8가지, 부작용, 보관법, 공심채볶음 만드는 법에 대해서 알아보자. ▣ 공심채 공심채 잎은 시금치처럼 길쭉하고 화살촉처럼 뾰족한 형태로, 길이는 5~15cm, 넓이는 2~8cm로 크기가 다양하다. 공심채의 학명은 이 포모에 아 아쿠아티카이며, 중남미 동남아시아 중국남부 남태평양 아프리카 등 열대 및 아열대..
2023. 3. 25.
