골드카무트 효소 효능 9가지, 먹는법, 부작용에 대해서 알아보자.
골드카무트 효소 효능 9가지, 먹는 법, 부작용에 대해서 알아보자.카무트는 타임지 세계 10대 건강식품으로 선정된 바 있는 슈퍼푸드이다. 고대 이집트 왕도 즐겨 먹었으며 골드 카무트 효소는 카무트 곡물에서 만들어지는 효소를 말한다. 카무트는 유기농으로 재배되며 밀보다 미네랄, 단백질이 더 많이 함유되어 있다. 겉모습은 현미와 비슷한데 조금 더 노란빛을 띠고 있다. 식이섬유, 불포화지방산, 비타민, 미네랄 등 53가지 영양소가 함유되어 있으며, 다이어트 식품으로도 요즘 각광받고 있다. 지금부터 골드카무트효소 효능 9가지, 먹는 법, 부작용에 대해서 알아보자.▣ 카무트고대 메소포타미아와 고대 이집트 때부터 재배된 밀의 한 종유로써 필수아미노산, 비타민, 무기질, 아미노산등 다양한 영양소가 함유되어 있으며 당..
2025. 5. 17.
