곤약 요리법1 곤약 효능 10가지 및 부작용에 대해서 알아보자. 우무 효능 10가지 및 부작용에 대해서 알아보자. 최근에 다이어트에 도움이 되는 식품으로 쌀밥 대신 우무밥을 많이 찾는다. 칼로리가 매우 맞아서 먹어도 부담이 없고 살을 안 찌게 해준다는 광고 문구 때문에 많은 사람들이 즐겨 찾아서 먹게 된다. 우무밥 이외에도 젤리, 쫀드기 등 다양한 형태로 먹을 수 있어서 좋기는 하지만 무작정 저칼로리 음식이라고 하여 많이 먹게 되면 부작용이 동반될 수 있다. 지금부터 우무 효능 10가지 및 부작용에 대해서 알아보자. ▣ 곤약 우무이란 구약나물의 알줄기로 만든 가공식품이다. 구약을 건조하고 분쇄, 도정하는 과정을 거쳐 만든 만난이라는 것과 물이 만나서 점성이 있는 콜로이드액이 된다. 여기에 알칼리성 응고제를 첨가하여 가열한 후 식히면 반투명색의 묵과 같은 형태로 만들어.. 2023. 9. 25. 이전 1 다음
