연삼 효능 10가지, 먹는법, 섭취시 주의사항에 대해서 알아보자.
연삼 효능 10가지, 먹는 법, 섭취 시 주의사항에 대해서 알아보자.연삼은 우리나라 전통 약용식물로 예로부터 다양한 질병 치료에 활용되어 왔다. 최근 연구를 통해 연삼의 효능과 효과가 과학적으로 입증되면서 건강기능식품으로 주목받고 있다. 연삼은 흔히 말하는 바디나물을 뜻한다. 일반적으로 이른 봄에 자라나는 것이 특징이며 새싹을 전체 채취해 뿌리와 줄기, 잎을 모두 섭취하는 것이 특징이며 특히 당뇨병에 사용할 때에는 전초 그대로 건조해 상음 하는 방식으로 섭취를 한다. 지금부터 연삼 효능 10가지, 먹는 법, 섭취 시 주의사항에 대해서 알아보자.▣ 연삼 연삼은 미나리과의 여러해살이풀로 연삼의 뿌리, 잎, 줄기 전초를 약재로 사용하며 당뇨 외 암, 혈관질환, 천식, 거담, 해열에 사용한다. 예전부터 연삼은 ..
2024. 7. 21.
