서리태 콩1 서리태 효능8가지,부작용,먹는법에 대해서 알아보자. 서리태 효능 8가지,부작용,먹는법에 대해서 알아보자. 콩 속에는 식물성 단백질과 불포화지방산이 풍부하다. 특히 약콩, 서리태 등으로 불리는 검은 콩 껍질에는 황색 콩 껍질에서 발견되지 않는 글리시테인이라고 하는 특수한 항암물질이 g당 500u 이상이 들어 있다. 이 같은 항암 효과는 물론 항산화 작용 및 신장 기능과 시력 강화에도 검은 콩이 좋은 것으로 알려져 있다. 검은콩은 일반콩과 달리 까만 씨껍질에 몸에 좋은 성분이 함유되어 있다. 서리태는 검은콩의 일종으로 검하고 속은 파란색을 띄고 있으며 예로부터 서리를 맞으면서 자란다고해 서리태 라는 이름이 생기게 되었다. 지금부터 서리태 효능 8가지,부작용,먹는법에 대해서 알아보자. ▣ 서리태 서리태는 검정콩의 한 종류로 원산지는 한국이다. 작물의 성장 기간.. 2022. 12. 3. 이전 1 다음
