복분자 산딸기 차이1 복분자 효능 10가지,부작용, 담금주 만드는법에 대해서 알아보자. 복분자 효능 10가지, 부작용, 담금주 만드는 법에 대해서 알아보자. 복분자는 산딸기와 비슷하게 생긴 과실이지만 익으면서 검은색을 띤다는 것이 다른 점이라 할 수 있다. 따라서 검은빛이 많이 날수록 더욱 잘 익었다고 생각하면 되는데 고를 때에는 무르지 않고 단단한 것을 골라야 하고 바로 먹을 것이 아니라면 씻지 않은 상태 그대로 냉동으로 보관하는 것이 좋다. 지금부터 복분자 효능 10가지,부작용, 담금주 만드는 법에 대해서 알아보자. ▣ 복분자 복분자는 장미과에 속하는 야생 나무딸기의 일종이다. 복분자에는 탄수화물, 유기산, 비타민 등을 비롯한 칼슘과 철분이 다량 함유된 알칼리성 식품으로 구연산, 사과산 등을 1.5%가량 함유하여 신맛을 가지고 있다. 잘 먹으면 요강을 뒤집는다는 옛이야기에서 알 수 있듯.. 2024. 2. 10. 이전 1 다음
