바나바잎 효능 7가지, 혈당 정상수치 범위, 부작용, 먹는법
바나바잎 효능 7가지, 혈당 정상수치 범위, 부작용, 먹는 법평소 혈당 관리가 필요할 때는 약물 치료 외에도 도움이 될만한 바나바잎을 찾게 된다. 바나바잎 효능은 동남아시아에서 오랜 시간 약초로 쓰였던 식물로 혈당 조절에 탁월한 효능이 있다고 알려져 있다. 이 잎은 특히 제2형 당뇨병 예방과 치료 보조게로 인기를 끌고 있으며 최근에는 체중 감량과 콜레스테롤 개선 등 다양한 효능이 과학적으로 밝혀지고 있다. 지금부터 바나바잎 효능 7가지, 혈당 정상수치 범위, 부작용, 먹는 법에 대해서 알아보자.▣ 바나바잎바나바잎이란 인도, 필리핀에서 자라나는 잎의 한 종류로 엘라기탄산, 트리테르펜, 탄닌, 코로솔산, 케르세틴 등 유익한 성분들이 다양하게 있다. 이중 특히 혈당을 떨어뜨리는 저혈당 효과는 코로솔산과 엘라기..
2025. 2. 24.
