마키베리 효능 10가지, 부작용, 먹는법에 대해서 알아보자.
마키베리 효능 10가지, 부작용, 먹는 법에 대해서 알아보자. 마키베리는 블루베리, 아사이베리 등 베리류 식품은 항산화 물질이 많이 함유돼 건강식품으로 인기를 끌어오고 있다. 그런데 마키베리가 기존 베리류보다 항산화 물질 함량이 높은 것으로 알려지면서 베리류 식품의 새로운 강자로 마키베리가 주목받고 있다. 지금부터 마키베리 효능 10가지, 부작용, 먹는 법에 대해서 알아보자. ▣ 마키베리 마키베리는 칠레가 원산지이며, 항산화 성분인 폴리페놀과 안토시아닌이 풍부하다. 인디언들의 건강식으로 유명하며, 칠레 마푸체족은 140살 장수하는 것으로 유명하다. 무병장수의 비결이 마키베리로 알려졌다. 그리고 마키베리는 인공 재배가 불가하며, 1년에 12월~2월 사이 3개월만 채집이 가능한 귀한 고급 열매이다. 다 자란..
2023. 7. 6.
