감잎차 효능 10가지, 부작용, 만드는법에 대해서 알아보자.
감잎차 효능 10가지, 부작용, 만드는 법에 대해서 알아보자. 감은 감 그 자체로도 영양적으로 맛으로도 선호도가 높아 단감, 곶감, 감말랭이 등 다양하게 활용되는 과일이며, 감잎에도 좋은 성분이 많아 감잎차로도 사랑받고 있다. 감잎차는 감나무 잎으로 만든 차로서 주로 6~8월 사이 채취한 감잎을 이용하여 만든다고 알려져 있으며 오래전부터 뛰어난 약효로 인하여 동의보감에 의하면 감잎차를 마실 경우 심장과 혈액 건강에 도움이 된다는 기록도 찾아볼 수 있다. 지금부터 감잎차 효능 10가지, 부작용, 만드는 법에 대해서 알아보자. ▣ 감잎차 감잎차는 감나무의 잎을 건조시켜 차로 즐기는데 향긋한 향과 쌉쌀한 맛으로 유명하다. 주요 성분으로는 비타민C, 탄닌, 베타카로틴, 폴리페놀 등으로 항산화 작용과 면역력 등의..
2024. 4. 10.
